肩の盛り上がりと肩こりの共通点！：2024年3月26日｜リハイロのブログ

整体院リハイロ　三吉店

セイタイインリハイロミヨシテン

リラク
整体・カイロ
エステ

スマート支払いOK

スマート支払いの詳細を見る

広島県福山市三吉町４丁目９－２１
口コミ☆4.9 福山駅～車で8分/理学療法士保有スタッフ在籍

リハイロのブログ

おすすめデザイン

投稿日：2024-03-26 08:35:12.0

肩の盛り上がりと肩こりの共通点！: 皆さんこんにちは！
整体院リハイロです。

『肩の盛り上がりでどう見える？』

○首が短く顔が大きく見えてしまう。
○疲れて見える。
○老けて見られる。

コリ以外に肩周りが盛り上がって見えるのには理由があります。
その原因とは、頭が前に出てしまっていることです！！

姿勢が悪くなり、背中が丸々と
顔が前に出てしまい、顔が大きく見えてしまいます。

これは、首周りの筋肉や肩甲骨周りの筋力が弱くなり
姿勢を支えることができなくなる為です。
そのため、上記の問題に加え肩こりもひどくなる一方です。

正しい位置にするためには、
□顎をひく
□肩甲骨を寄せる
横から見た時に、肩と耳の位置が直線上になければ
肩の盛り上がりは治りません。

この姿勢、ずっとキープできますか？
おそらく窮屈な姿勢になるかと思います。

お一人で姿勢改善はできそうですか？
もし、1人では難しい！！とお思いであるなら、
私たちにそのサポートをさせて下さい。

整体院リハイロ三吉店なら、あなたのあ悩みを改善に
繋げることができます。

肩こり改善や美姿勢のことなら、お任せ下さい！

根本的から体を整える施術、運動でお悩みを解消していきたい方は、
ぜひ整体院リハイロへご相談ください。
あなたの不調の原因を細かく検査し、
最短で良くなるように全力でサポートさせていただきます。

最後までお読みいただき、ありがとうございました♪

ホームページのブログでは、肩こりや腰痛、姿勢について
詳細に説明させていただいております。

↓整体院リハイロについて詳しくはこちら↓
https://seitai-fukuyama.com/
もしくは『リハイロ』で検索してみてください！

#福山市整体院#福山整体#整体院リハイロ#REHAIRO #三吉町
#ピラティス#コバトレ#姿勢改善#反り腰#猫背#巻き肩#体幹
#腰痛#肩こり#首こり#頭痛#耳鳴り#痺れ#自律神経#慢性肩こり
#骨盤#骨盤の歪み#骨盤矯正#骨盤整体#産後骨盤#産前産後
#浮指#足のだるさ#むくみ#美脚#O脚#X脚#太もも#ふくらはぎ
#不眠#睡眠時間#寝起きスッキリ#生理痛#更年期#下腹部痛
#変形性膝関節症#変形性股関節症#OA #膝の痛み#股関節の痛み
#凄腕#理学療法士#国家資格#パーソナル