セイタイインリハイロミヨシテン
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- 口コミ☆4.9 福山駅~車で8分/理学療法士保有スタッフ在籍
リハイロのブログ
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投稿日:2024-05-21 08:49:45.0
- 睡眠の質と姿勢の関係
- 皆さんこんにちは!
整体院リハイロです。
突然ですが、あなたは
下記のような症状はありますか?
◆朝起きるとカラダが怠い。
◆眠りが浅い。
◆疲れがなかなか取れない。
などなど。。。
睡眠の質が落ちてしまうと
どうしても疲労感が出てしまいますが、
これは猫背が、関係しているかもしれません。
猫背のように前屈みの姿勢を続けていると
胸が圧迫されやすく呼吸が浅くなってしまいます。
呼吸が浅くなってしまうことで
寝つきが悪くなったり、基礎代謝が低下するなどの
悪影響が出るケースもございます。
姿勢が良くないと言うことは、
見た目だけの問題ではなく
カラダの状態にも変化が出てしまうんです。
整体院リハイロ三吉店では、
綺麗な姿勢づくりをサポートするだけでなく
カラダの不調に対しても改善へ向け導くことができます。
あなたの不調の原因を細かく検査し、
最短で良くなるように全力でサポートさせていただきます。
最後までお読みいただき、ありがとうございました♪
ホームページのブログでは、肩こりや腰痛、姿勢について
詳細に説明させていただいております。
↓整体院リハイロについて詳しくはこちら↓
https://seitai-fukuyama.com/
もしくは『リハイロ』で検索してみてください!
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