お肌を守っていきましょう♪：2022年9月30日｜矢板はなぶさ接骨院のブログ

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ビューティー

投稿日：2022-09-30 23:22:34.0

お肌を守っていきましょう♪: こんにちは。
最近、朝晩は肌寒く感じるようになり、お昼間との寒暖差が大きくなってきましたね。
季節の変わり目は体調を崩しやすいので、みなさんも気をつけてくださいね。

さて、今日は「お肌のためにできること」について話したいと思います。
みなさん、すでに取り組んでいることだと思いますが、一番は【紫外線対策】です。

紫外線が季節を問わず、曇りの日でも毎日降り注いでいるということはご存じですよね。
とはいえ、夏以外はなぜか浴びている実感がないので、つい油断してしまうのです。

一年を通して、日々の生活で少しずつ浴びている紫外線のことを生活紫外線といいます。
例えば、外で洗濯物を干す、ごみを出しに行く、近所にお買い物に行く・・・・
ちょっとしたことですが、この蓄積がシミの大きな原因とも。

ＵＶケアと言えば、日焼け止めですよね。
でも日焼け止めを塗ったからＯＫ！ではないのです・・・・
日焼け止めは適量の使用量を守って初めて効果があるのですが、
実際は、適量の半分程度しか塗れていない人が多いのだそうです。

ということで、日々のＵＶケアにおススメなのが、パウダーファンデーション。
パウダーファンデーションには、紫外線散乱材剤の一種が含まれているため、紫外線防止効果があります。
UVカットなどの表示がなくても、UVカット効果があるのです。
また中でもパウダーファンデーションは、肌にやさしく負担をかけず確実にUVカットができ、
お化粧直しも簡単なのでおススメです。

わずかな外出でも紫外線対策は忘れずに！
夏が終わったからといって油断せずに、紫外線からお肌を守っていきましょうね。

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