ホワイトニングバー カシワマルイテン
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- 千葉県柏市柏１－１－１１ 柏マルイ ３Ｆ
- JR常磐線柏駅東口徒歩1分
ホワイトニングバー 柏マルイ店のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025-03-20 09:55:20.0
- 歯が透ける酸蝕歯とは？Part.2
- こんにちは
ホワイトニングバー柏マルイ店です(*^_^*)
前回のブログで紹介した続きです！
「炭酸飲料やワイン、柑橘系の食べ物など、酸の多い飲食物を頻繁に摂取している」
「飲酒後に歯を磨かずに寝てしまうことが多い」
「唾液が少ない」
「拒食症や疾病で嘔吐することが多い」
これらの習慣があると、歯と酸が触れ合っている時間が長くなり、酸蝕歯になる原因となります。
また、覚醒剤やシンナーなどの薬物も酸性が高く、歯を溶かす原因となります。
【予防対策について】
1つ目は、糖分を摂取しすぎないようにすることです。
美味しい食事は、口の中の菌も増えやすく、特に糖類は虫歯や歯周病菌を増やす原因となります。
糖類が含まれるものは摂取しすぎないように注意しましょう。
2つ目は、歯垢を取り除くことです。
歯垢は細菌の塊であり、食後は早めに歯磨きをしましょう。
3つ目は、歯を強くすることです。
歯の生成時期にカルシウムなどの歯の形成に必要な栄養素を多くとると、虫歯になりにくい丈夫な歯になります。
歳をとっても、口内用のフッ化物を使用することで虫歯になりにくくなります。
4つ目は、間食を減らすことです。
間食でお菓子やジュースを口の中に入れると、長時間糖分が口の中に滞在することになり、歯に大きなダメージを与えてしまいます。
間食は決められた時間にとり、長時間ダラダラと食べることはできるだけ避けましょう。
また、食べた場合もすぐに歯磨きして、歯磨きを習慣づけるようにしましょう。
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ホワイトニングバー柏マルイ店
〒277-0005
千葉県柏市柏1丁目１－１１
柏マルイ3階
（旧VAT館）
TEL:04-7170-1888
営業時間：10：30～20：00
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投稿者
Whitening BAR
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