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- 立川駅南口7分/立川南駅5分【脳疲労改善のドライヘッドスパ】眼精疲労/小顔/頭の整体
王様の昼寝 立川店のブログ
ビューティー
投稿日：2024-03-25 10:48:18.0
- ～乳酸菌で免疫力アップ～
- こんにちは^ ^
王様の昼寝立川店のカイザーです。
最近免疫が下がっているなぁと感じており、様々な免疫ケアを試しています！
私は最近乳酸菌に着目を始めたのですが
本日は乳酸菌を摂取する免疫ケアについてお話しします♪
まず乳酸菌についてですが、炭水化物などの糖を消費して乳酸をつくる細菌の総称のことで
腸内にすむ細菌のバランスを整えることにより、健康に役立っています。
乳酸菌の種類は多種多様で、腸内を酸性側に傾け腸内の腐敗を抑えたり、
腸のぜん動運動を助けて便秘を改善する効果があります。
またストレスが溜まると乳酸菌が減ってしまうということもあるそうです！
この乳酸菌が免疫ケアに役立つ働きをしてくれて、抵抗力もあるので
ウイルスからからだを守ってくれる作用もあるのです☆
乳酸菌を多く含むものの主なものはヨーグルト、チーズ、キムチ、ぬか漬け、味噌などです！
日本酒もいいそうなのでお酒好きな方は適度に日本酒を取り入れるのもいいかもしれませんね^ ^
からだの内側から免疫ケア、ぜひお試しください♪
【王様の昼寝のドライヘッドスパのこだわり】
当サロンは名前の通り、優雅にお昼寝ができるくらいリラックスしてもらえるような環境作りと内装に力を入れております。
ドライヘッドスパもリラクゼーションだけでなく、しっかりとした効果効能をお客様のお悩みをお伺いしながら
眼精疲労、小顔、肩こり、睡眠障害など用途を分けツボなども把握しお客様に最適なマッサージを受けて頂きたく中でも眼精疲労と小顔に対して特に力を入れております。
目元の疲れからくるお顔や頭皮のたるみ。
是非ご堪能下さい。
※現在感染予防の為お飲み物の提供は控えさせていただいております。
予めご了承くださいませ。
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