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テイクケア(TAKEケア)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2022-04-24 06:07:44.0
- ☆テニス肘☆
- ブログをご覧になってくださっている方、おはようございます！
本日は『テニス肘』についてです！
僕の患者さんでもテニスをされている方はとても多く、テニス肘に悩まされる方もいらっしゃいます。
テニス肘の正式な名称は『外側上顆炎』と言います。
簡単にご説明しますと、手のひらを地面に向けて、
身体から腕をまっすぐ伸ばした状態で握りこぶしを作ります。
そのこぶしを手首だけで上へ上げる、手首を返す動きで肘に痛みが出たら、それは外側上顆炎・テニス肘、ほぼ確定です。
重症な方ですと、ペットボトルのお水をコップに注ぐ動作や、醤油をかける動作だけで激痛が走る方もいらっしゃいます。
適切なケアが必要な症状です。
次回はその【ケア】について、解説していきたいと思います。
本日も、お読みくださりありがとうございました♪
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鍼灸・整体・マッサージ トータルコンディショニングセンター
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TEL：080-5533-0826 代表 竹内 将太
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