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キンマク 大森院(KINMAQ)のブログ
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投稿日：2023-02-10 14:07:37.0
- その痛みは筋膜が癒着しているからかも？
- 頑固な肩こり、腰痛。
ストレッチをしても体を温めても一時的には楽になるけどすぐにまた元の状態…という経験はありませんか？
それはもしかしたら筋膜が癒着しているからかもしれません。
筋膜とは筋肉や内臓などを包んでいる膜で、痛みのセンサーがなんと筋肉の10倍！
日常動作の偏りで筋膜がよれて筋肉の上を滑走しなくなると癒着しコリが生じます。
そのコリが筋膜の痛みを感じるセンサーを刺激して痛みを生じさせます。
身体の深い部分が痛いと感じているとしても表層の
筋膜の問題である場合が多くあるんです。
この筋膜の癒着はコリによる痛みだけでなく自律神経にも影響を与えます。
筋膜を整えて快適な毎日を手に入れてみませんか？
KINMAQ品川院
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KINMAQ 品川院
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