キンマクセイタイリガク キンマク オオモリイン
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キンマク 大森院(KINMAQ)のブログ
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投稿日:2023-09-30 11:13:14.0
- 夜も眠れない痛みはありませんか?
『背中が痛くて夜も眠れない、、』
『リラックスしたいのに横になると痛む、、』
そんなお悩みございませんか?
もしかしたら、筋肉が過剰に緊張しているのかも!
またそれだけでなく強い心的ストレスがあると、運動時のように肩で息を吸うような呼吸になり、無意識のうちに早くて浅い呼吸になってしまいます。
そうなることで、安静時にも関わらず身体が多くの筋肉を使い、これが身体にクセづいてしまうと自律神経が乱れ痛みや不調につながってしまうのです。
とはいえ、普段呼吸は無意識に行っていますよね。
だからこそ自分では気づけない不調もあるかもしれません。
当院の施術スタッフは理学療法士の資格保有者!
少しでもお身体のことで辛さやお悩みがありましたらお気軽にお問合せください^^
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投稿者
KINMAQ 品川院
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