～眼精疲労と首こりをケアするポイント 1～：2024年5月13日｜王様の昼寝京橋店のブログ

スタッフ募集を見る

ドライヘッドスパ専門店王様の昼寝京橋店

ドライヘッドスパセンモンテン　オウサマノヒルネ　キョウバシテン

即時予約OK

ポイント加盟店

メンズにもオススメ

リラク
エステ

大阪府大阪市都島区片町２－６－３クリスタル京橋ビル3F
【大阪】京橋駅各線から徒歩３分『眼精疲労』『小顔』に特化したドライヘッドスパ

王様の昼寝京橋店のブログ

ビューティー

投稿日：2024-05-13 23:36:02.0

～眼精疲労と首こりをケアするポイント 1～: こんにちは！王様の昼寝です！

眼精疲労と首こりをケアするなら2つのポイントを押さえて行うようにしましょう。
――――――――――――
１，目と首の両方にアプローチする

２，ケアを日常的に行う
――――――――――――
それぞれの理由について解説いたします。

-目と首の両方にアプローチする-
眼精疲労と首こりを解消するなら、目と首の両方にアプローチをするようにしてください。
なぜなら、目と首は自律神経が密に関わり合っている部位であるうえに、
目の動きに大きく関与している『後頭下筋群』という筋肉も後頭部と首にかけて
集中しているからです。

後頭下筋群は眼球の動きをサポートする働きを持っているため、
目を酷使した状態が続くことで後頭下筋群が過度な緊張状態を起こします。

目と首は神経・筋肉ともに密接に関わり合うことで正常に機能する仕組みになっているため、
目の不調を感じたときは、目と首の両方にリフレッシュを与えるケアをすることがポイントです。

目と首の両方にアプローチをするとは、例えば
――――――――――――
●　目を閉じながら後頭部下筋群をほぐす

●　ディスプレイを見ないで首元を伸ばすストレッチをする

●　首元を温めながら目を動かす体操をする
――――――――――――
などがあります。目と首はつながっているからこそ、
両方にアプローチをすることでリフレッシュができ、疲労回復の効果を実感できるはずです。

【王様の昼寝のドライヘッドスパのこだわり】

当サロンは名前の通り、優雅にお昼寝ができるくらいリラックスして頂けるような環境作りと内装に力を入れております。

リラクゼーションだけでなく、お客様のお悩みをお伺いしながら
眼精疲労、リフトアップ、肩こり、睡眠障害などの効果効能、用途を分け、お客様に最適なマッサージを受けて頂きたく、
中でも眼精疲労に対して特に力を入れております。

是非ご堪能下さい。

※現在感染予防の為お飲み物の提供は控えさせていただいております。
予めご了承くださいませ。

＊大阪府大阪市都島区片町2-6-3クリスタル京橋ビル3F
　《京橋駅片町口から徒歩2分》

＊Tel 0663359527