ドライヘッドスパセンモンテン オウサマノヒルネ キョウバシテン
- リラク
- エステ
- 大阪府大阪市都島区片町2-6-3 クリスタル京橋ビル3F
- 【大阪】京橋駅各線徒歩3分/ドライヘッドスパ/ヘッドスパ/肩こり/ヘッドマッサージ◎
王様の昼寝 京橋店のブログ
- 肩こり改善 ~座り姿勢~
- こんにちは!王様の昼寝です!
今回は座り姿勢についてご紹介します!
【座り姿勢で意識するポイント】
1.少し浅めに座り、背もたれにはもたれない
2.おへその下に力を入れ、骨盤を立てる
3.背筋を伸ばす
4.パソコンの画面角度や椅子の高さは、目線が20~30度下に向くよう調節する
5.ひざと股関節が同じ高さになるのが椅子の高さ調整の目安です。
6.一時間に一度は立ち上がって少し歩くことも大切です
※特にパソコン作業をする人は、時間とともにお尻がどんどん前へとずれていき、背中が前かがみになり、首だけ前へと突き出す不健康な姿勢になりやすいので注意です。
※座るという動作は「くつろぐ」ではありません。くつろぐのならソファで、デスクや食卓に向かうときには正しく座ることを心がけましょう。
「座る姿勢」も前回の「立つ姿勢」と同様、軽い筋トレやストレッチ効果があります。座りながらも肩こりの予防とスタイル改善、そして健康を維持していきましょう(^^)
次回は寝姿勢についてです!
【王様の昼寝のドライヘッドスパのこだわり】
当サロンは名前の通り、優雅にお昼寝ができるくらいリラックスして頂けるような環境作りと内装に力を入れております。
リラクゼーションだけでなく、お客様のお悩みをお伺いしながら
眼精疲労、リフトアップ、肩こり、睡眠障害などの効果効能、用途を分け、お客様に最適なマッサージを受けて頂きたく、
中でも眼精疲労に対して特に力を入れております。
是非ご堪能下さい。
※現在感染予防の為お飲み物の提供は控えさせていただいております。
予めご了承くださいませ。
*大阪府大阪市都島区片町2-6-3クリスタル京橋ビル3F
《京橋駅片町口から徒歩2分》
*Tel 0663359527
[ドライヘッドスパ/京橋/ヘッドスパ/眼精疲労/小顔/マッサージ]
※ネット予約が×の際は、お手数ですがお電話にてお問い合わせくださいませ。
~↓ご予約は下のクーポンをクリック↓~
|
新 規 |
¥5,800 【初回人気No.1】頭の整体/ドライヘッドスパ/首肩こりに50分¥6600→ ¥5800
|

-
●2025-11-11
-
●2025-11-11
-
●2025-11-11
-
●2025-11-10
-
●2025-11-09
- 2025年11月分(31)
- 2025年10月分(82)
- 2025年9月分(80)
- 2025年8月分(63)
- 2025年7月分(62)
- 2025年6月分(63)
- 2025年5月分(61)
- 2025年4月分(43)
- 2025年3月分(45)
- 2025年2月分(39)
- 2025年1月分(38)
- 2024年12月分(42)
- 2024年11月分(38)
- 2024年10月分(43)
- 2024年9月分(37)
- 2024年8月分(31)
- 2024年7月分(38)
- 2024年6月分(37)
- 2024年5月分(20)
- 2024年4月分(21)
- 2024年3月分(24)
- 2024年2月分(20)
- 2024年1月分(17)
- 2023年12月分(23)
- 2023年11月分(20)
- 2023年10月分(27)
- 2023年9月分(25)
- 2023年8月分(23)
- 2023年7月分(8)
- 2023年6月分(16)
- 2023年5月分(12)
- 2023年4月分(20)
- 2023年3月分(21)
- 2023年2月分(22)
- 2023年1月分(21)
- 2022年12月分(20)
- 2022年11月分(20)
- 2022年10月分(25)
- 2022年9月分(25)
- 2022年8月分(21)
- 2022年7月分(21)
- 2022年6月分(20)
- 2022年5月分(23)
- 2022年4月分(19)
もっと見る
王様の昼寝 京橋店のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
新 規 |
¥5,800 【初回人気No.1】頭の整体/ドライヘッドスパ/首肩こりに50分¥6600→ ¥5800
|
|
新 規 |
¥6,600 小顔×頭の整体(ドライヘッドスパ)顔むくみ解消+首肩こり60分¥9800→¥6600
|
|
新 規 |
¥7,500 【初回人気No.2】頭の整体/ドライヘッドスパ/眼精疲労/首肩こりに70分¥7500
|
|
新 規 |
¥3,300 【頭.首限定】~頭の整体~ ドライヘッドスパ*30分¥3960→ ¥3300
|
|
新 規 |
¥9,900 フルコース頭の整体+首肩こり.肩甲骨ほぐし+小顔90分¥12000→¥9900
|
|
新 規 |
¥6,400 目力UP!眼精疲労/視界のぼやけ・眉こり改善特化50分コース¥6400
|

