【バストの豆知識】バストアップに成功した人の習慣：2023年4月8日｜リール恵比寿店(RIRE)のブログ

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【医療提携】バストアップ＆バストケア専門店 RIRE 恵比寿店

イリョウテイケイ　バストアップアンドバストケアセンモンテン　リール　エビステン

エステ
リラク
整体・カイロ

東京都渋谷区広尾５－４－２０　fulu Hiroo１F・B１F
★口コミ4.9★広尾駅1分/バストアップ/バストケア/医療提携サロン/東京/渋谷/港区

リール恵比寿店(RIRE)のブログ

ビューティー

投稿日：2023-04-08 13:17:11.0

【バストの豆知識】バストアップに成功した人の習慣: バストアップしたいけど、何を意識したらいいのか
分からない・・・・

そんなお悩みを抱えていませんか？？

今回はバストアップに成功した人が行っていた習慣
ベスト5をご紹介します！

第５位：デトックスの意識
→体に毒素が溜まっていると、良い栄養を摂取しても
吸収が阻害されます。
腸内環境を整え、便通をよくするとバストの育ちが
各段に上がります♪
毎食の食事に発酵食品や食物繊維を取り入れたり、
１日に1.5リットル以上の水分摂取が美バストの秘訣です！

第４位：ホルモンの分泌
→ホルモンの分泌が盛んになるゴールデンタイム（22時～2時）
にしっかりと寝るように意識！
ストレスを溜めないこともホルモン分泌を浴することに繋がるため、
リラックスできる時間も意識的に作っています。

第３位：冷え性対策
→冷えがあるとバストの育ちがとにかく悪いため、日頃から
意識しています。衣類で冷え対策はもちろん、体が温まるような
食べ物や飲み物を意識して取り入れています。

第２位：下着の意識
→自分の身体に合うサイズのものを正しい着用方法で使います。
日中のこまめな入れ直しや定期的な下着の買い替えを行っています。
必ず朝晩バストクリームを塗ってから下着に入れ込みます。

第１位：栄養の意識
→バストアップするためには栄養が不可欠。
DNA検査を行い、体に不足している栄養素を分析し
積極的に取り入れています♪

※DNA検査って？？
→当サロンではお食事指導をするにあたり、まずはじめにDNA検査を
行っています。
遺伝子検査では主に、糖質リスク、タンパク質リスク、脂質リスクが
分かります。結果は十人十色なので検査をすることにより、その人に合った
お食事やバストケアの的確なアドバイスが可能になります。

以上が、バストアップに成功した人が行っていた習慣
ベスト5です。ぜひ、参考にしてみてください♪
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※当サロンの写真素材を無断で使用することはご遠慮ください

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