【バストの豆知識】バストアップに必要な栄養素：2023年10月16日｜リール恵比寿店(RIRE)のブログ

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ビューティー

投稿日：2023-10-16 11:06:05.0

【バストの豆知識】バストアップに必要な栄養素: いつもご覧いただきありがとうございます♪

今回のテーマはバストアップして行く上で超重要な
『お食事』について！

綺麗なバスト、大きいバスト、カップ数に見合ったバスト
目指したくないですか？

そんなあなたに朗報です♪
バストアップに効果的な栄養素はあります！

そして栄養素、栄養バランスを意識することがポイントとなってきます♪

では何が必要なのか？

・たんぱく質
◯バストのお肉になる
◯血液生成
◯代謝UP

・ボロン
◯女性ホルモン『エストロゲン』の分泌量を格段に上げてくれる！

・ビタミンB6
◯たんぱく質自体の代謝、吸収率を上げてくれる

・ビタミンB12
◯睡眠の質をぐーんと上げてくれる

・ビタミンE
◯血流促進で栄養自体がバストに運ばれやすく♪

これら以外にも鉄、オイルなど
お食事からでは確実に摂取できない栄養素は
沢山あるのが現実…
（栄養学を勉強している私達でも食事だけで栄養を整えるのは本当に至難の業です）

なので本気でバストアップしたいのであれば
まずは体質改善でお身体の土台作りをすることがおすすめですよ！

お食事、具体的な食材を知りたい方♪
当サロンのInstagramに盛り沢山知識を掲載しているので
是非ご覧くださいね！

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