【バストの豆知識】果物を食べて簡単バストアップ♪：2023年11月19日｜リール恵比寿店(RIRE)のブログ

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リール恵比寿店(RIRE)のブログ

ビューティー

投稿日：2023-11-19 23:34:46.0

【バストの豆知識】果物を食べて簡単バストアップ♪: いつもご覧いただきありがとうございます♪

RIRE新宿店、恵比寿店です！

今回は皆さんがお好きであろう果物のお話です♪

皆さん、果物を何気なく食べておりませんか？
実は果物には、バストアップするのに重要な栄養素が
たくさん含まれているんです！！

食べるだけで簡単にバストアップできちゃう！
そんな果物を今回は紹介いたしますね！☆

◎バナナ
バストアップに欠かせない、
たんぱく質の消化吸収率を良くしてくれる
ビタミンB6が多く含まれています。
血糖値を上げにくい糖質なので、朝食べるのがおすすめです☆

◎りんご、ぶどう、梨、桃
女性ホルモンの分泌を活性化してくれるボロンが多く含まれます。
女性ホルモンが活発になることによって、
乳腺の発達・強化につながります！

◎いちじく、ザクロ
女性ホルモンであるエストロゲンに似た働きをする、
植物性のエストロゲンが含まれます。
中でもいちじくは食物繊維とミネラルが豊富で、
不老長寿の果物と呼ばれております♪

いかがでしたでしょうか？
是非、意識的に取り入れてみて下さいね♪

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