【バストの豆知識】おっぱいは〇〇の質と量！！！：2024年2月28日｜リール恵比寿店(RIRE)のブログ

【医療提携】バストアップ＆バストケア専門店 RIRE 恵比寿店（旧：RIRE　恵比寿）

イリョウテイケイ　バストアップアンドバストケアセンモンテン　リール　エビステン

即時予約OK

ポイント加盟店

エステ
リラク
整体・カイロ

東京都渋谷区広尾５－４－２０　fulu Hiroo１F・B１F
★衝撃ビフォアフはフォトギャラリーへ★駅近徒歩1分/バストアップ/バストケア/育乳

リール恵比寿店(RIRE)のブログ

ビューティー

投稿日：2024-02-28 21:32:50.0

【バストの豆知識】おっぱいは〇〇の質と量！！！: いつもご覧いただきありがとうございます！
RIRE新宿、恵比寿店です♪

今回は、プロテインについてのお話です！

運動をされる方などは、タンパク質を気軽に摂れる食べ物として、
よく飲んでいるのではないでしょうか？？

実はプロテインには種類が3つございます♪

◎ホエイプロテイン
→ 牛乳のタンパク質から抽出されたものです。
ヨーグルトの上澄みにできる液体のことをホエイ（乳清）といいますが、
このホエイに含まれるタンパク質がホエイプロテインです。
水に溶けやすく、消化吸収が速やかなのが特徴です。

◎カゼインプロテイン
→ こちらも牛乳由来のタンパク質です。
牛乳に含まれているタンパク質のうち約80％がカゼイン、約20％がホエイであり
カゼインは複数のタンパク質が集まってできています。
水に溶けにくく、消化吸収が緩やかなのが特徴です。

◎ソイプロテイン
→ 大豆由来のタンパク質です。
こちらもカゼインプロテイン同様、水に溶けにくく、消化吸収が緩やかです。

バストアップにお勧めなのは・・・？
→ダントツでソイプロテインがオススメ☆

大豆にはイソフラボンが含まれるため、
女性ホルモンに似た動きをしてくれますし、
満足感が持続しやすいので、ダイエットにもお勧めです♪

お食事としても、
間食の置き換えとしても、お勧めですよ＾＾
－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－

Instagramでも情報を発信しています！
気になる方はチェックしてみてください(^^♪
https://www.instagram.com/rire_bust/

☆ご質問などございましたら下記よりお問い合わせください☆
【LINE】＠738ncusl

↓人気アイテムのオンラインショップはこちら♪
https://tiarabust.thebase.in

※当サロンの写真素材を無断で使用することはご遠慮ください

貼り付け元 <https://beauty.hotpepper.jp/kr/slnH000586523/blog/bidA069461852.html>

#バストアップ＃バストサロン＃バストケア＃バストアップ方法＃バストアップマッサージ＃バストケアサロン＃バストアップ専門＃育乳＃育乳サロン＃育乳専門サロン＃ブライダル＃痩身＃リンパ＃リンパマッサージ＃ハーブピーリング＃ヘッドスパ＃インディバ＃肩こり＃腰痛＃浮腫み＃むくみ＃小顔＃東京＃広尾＃恵比寿＃渋谷＃新宿＃銀座＃六本木＃麻布十番＃白金＃目黒