【バストの豆知識】これ当てはまる方〇〇の選び方注意：2024年3月5日｜リール恵比寿店(RIRE)のブログ

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ビューティー

投稿日：2024-03-05 14:05:30.0

【バストの豆知識】これ当てはまる方〇〇の選び方注意: いつもご覧いただきありがとうございます♪
バスト専門サロンRIRE新宿、恵比寿店です！

今回は...
『〇〇の選び方に注意』がテーマとなりますが、
まずこんなお悩み感じたことありませんか？

・ブラジャーを外すと胸のボリュームがなくなる
・入れ込みを頑張ってもすぐに流れてしまう
・お肌の質感が柔らかくたるみやすい
・筋肉が付きにくい
・上半身から下半身にかけて全体的に脂肪がつきやすいが
　特に下半身が気になる

これ1つでも当てはまる方
脂、油の選び方を気をつけてあげないと危険！！！

バストアップができなくなってしまう他、お肌の老化が早く
◇お肌のたるみ
◇お胸の下垂
を感じやすい体質です...

これを根本的に改善することは難しいので
食生活を見直してみましょう！

まずは簡単なところから

◆サラダ油→オリーブオイル、米油、エゴマ油に
◇バター、マーガリンは控える
◆鶏もも肉→胸肉、ささみ肉に
◇スナック菓子は控える
◆ドレッシング→オリーブオイル、亜麻仁油＋塩に
◇豚バラ肉、挽肉などの脂身の多いお肉は控える

などなど例に挙げると沢山ありますが
1つずつ意識して習慣化できるととてもgoodです♪

バストアップ以外にも嬉しい効果が沢山あるので
ぜひ参考にお食事の見直しをしてみて下さいね♪
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