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アグ スパアンドビューティ 守山店(Agu.)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2023-03-11 11:26:17.0
- その疲れって脳疲労？？
- こんにちは！chill 守山店の遠藤です！！！
休日にしっかり休んだのに、なかなか疲れが取れない…そんな疲労を感じたことはありませんか
(°0°)？
疲労といっても仕事・人間関係・運動・育児など、いろいろな疲れがありますが……もしかしたら脳の疲れが原因かもしれません(T ^ T)
そもそも脳疲労の状態とは脳が疲れて、正常機能しなくなっている状態です（ ; ; ）
脳を使いすぎることで、脳に炎症（活性酸素）を蓄積させてしまう状態です(°0°)
活性酸素が溜まり「酸化ストレス」の状態になると、有害な作用が引き起こされますm(_ _)m
脳疲労は、脳が操っている自律神経に有害な作用が加わり、自律神経が正常な機能を果たせなくなってしまっている状態ということです(T ^ T)
脳疲労は自律神経が正常に機能していない状態ですが、この自律神経とは一体どんな働きをする神経なのか？ですが……
「交感神経」と「副交感神経」の２つの反する神経で成り立っています★
●交感神経・・・日中に身体を活動的に動かしたり、興奮させたりする神経
●副交感神経・・・交感神経とは逆に、夜など休息を摂る時に身体をリラックスさせる神経
呼吸器・循環器・消化器の臓器は、この自律神経のスイッチで、活動的に動かしたり、リラックスさせて休息を摂ったりと、バランスをとりながら身体の状態を保っています★
全てのからだの機能を司る自律神経が「酸化ストレス」にさらされることで、身体の不調を起こす引き金となってしまいます(°0°)
脳を整え、脳疲労を回復させることによって、身体的な症状の改善が見られる可能性を防げていけたらと思います(≧∀≦)
是非Chillで脳疲労を改善するお手伝いが出来たら嬉しいです(^-^)
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