ドライヘッドスパ アンド ボディケア エース
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投稿日：2022-04-07 17:55:40.0
- ドライヘッドスパで首肩こりが和らぐ理由３
【ドライヘッドスパで首肩こりが和らぐ理由】
3、自律神経を副交感神経に切り替えるから
現代社会では日常生活において様々なストレスにさらされる機会が多く、交感神経が優位になりがちです。交感神経とは、自律神経の一つであり、緊張状態の時に優位になっています。反対にリラックスしている状態の時は副交感神経が優位になっています。
ストレスを抱えている人は交感神経が優位になる時間が長く、常に身体も心も緊張状態に。このような状態が続くと、血流が悪化し、肩こりの原因に繋がるのです。
スマートフォンやパソコン、ゲームなど、現代の私たちの生活には自然とかけ離れた刺激的なものに囲まれています。これらによって、知らず知らずのうちに、その刺激によるストレスを抱えており、交感神経が優位になりがちです。
ドライヘッドスパの施術によって、凝り固まっている筋肉をほぐして心身共にリラックス状態に導き、副交感神経に切り替えていきます。よって、緊張状態から解放され、首肩こりの緩和にも繋がるのです。
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