鍼プラス 美肌屋 スズカサロン(鍼plus Suzuka salon)のブログ
ビューティー
投稿日：2024-10-24 10:54:01.0
- 鼻下のシワ☆ツボ押しストレッチ
- こんにちは
ビューティートレーナーの津島です。
今日は、笑うとより目立ってしまう鼻下のシワに効果的なツボをご紹介！
肌のハリを取り戻し、シワを薄くしていきましょう！
使うツボは
『人中』（赤☆印）：鼻下の溝の上3分の１部分
『地倉』（赤〇印）：口角の外側
『カリョウ』（青〇印）：上唇の中央の高さで１．５センチ外側１．左の人差し指で『人中』を、
右の人差し指で右の『地倉』、中指で『カリョウ』を押さえます。
２．ニコッと笑顔で鼻からゆっくり息を吸います。
３．口から息を吐きながら、
左指は『人中』を押さえたまま、
右指は３秒かけて斜め上に１センチ程引き上げます。
これを３回ずつ行ってみてね！
吐き気やめまい、脱力感を解消してくれる『人中』
また、食欲を抑制するダイエットのツボでもありますよ！
寒暖差が激しくなってきた今日この頃
当店のリンパマッサージで身体を温め、リフレッシュしに来てくださいね♪
ヘッドマッサージ/リンパマサージ/美容鍼/小顔/頭痛/肩こり/首こり/眼精疲労/たるみ/シワ/むくみ/疲労回復/腸活／鈴鹿市/鍼plus美肌屋
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鍼灸師・整体師・ビュティ―トレーナー
津島 未来ツシマ ミキ
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