リンパほぐし整体 氣生きき【リンパマッサージ/美容整体/小顔】
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氣生のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2022-04-12 15:41:05.0
- 椅子選びと腰痛
こんにちは、リンパほぐし整体 氣生きき の安達です♪
今日のモニターさん。。
ではなく施術の相棒がモデルです。
こちらの椅子は、9年前に自宅サロンをOpenした時に購入したもの。
10年目に入り、セルフヴィンテージ感が出てきました。
デンマークのシューメーカーチェアという椅子で、元々は靴職人さんの椅子からヒントを得てデザインされたようです。
長時間座っていても疲れないようにお尻にフィットする形になっていて、座ると骨盤が立ち背筋が伸びますので、お子さまの学習椅子にも使われているようですね。
コロナ禍で自宅でお仕事される人も増え、今まで以上に疲れが出やすくなっていませんか？
長時間のデスクワークで悪い姿勢をとっていたり悪い座り方だと腰痛のリスクが増してしまいます。知らず知らずのうちに猫背や反り腰で座っていると、腰痛を招きやすくなってしまいまいますので今の座り方を確認してみて下さいね。
椅子に座るときには坐骨に上半身の体重を乗せるよう意識することで腰への負担はかなり軽減されますのでお試しください。
会社の椅子を買い替えることは簡単ではありませんが、まずはご自宅の椅子から見直されることおススメします♪
骨盤矯正 / 姿勢改善 / 体の歪み改善 / 猫背 / 反り腰 / 腰痛 / 肩こり / 首こり/ 頭痛 / 小顔矯正 / 小顔マッサージ / 整体 / リンパマッサージ / 頭皮マッサージ / 南船場 / 心斎橋
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