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初台メディカルラボ整体院

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初台メディカルラボ整体院のブログ

最新ブログ一覧

90件のブログがあります

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投稿日：

2024/12/5

投稿者：

坂根隆祐

PMSでのむくみ対策 UP

ＰＭＳ（月経前症候群）の重さは人それぞれ。症状も人それぞれですが、身体症状の中でも多いのは肩こり、頭痛、便秘、むくみなどではないでしょうか。中でもむくみは、酷い人は痛みを…続きを見る
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投稿日：

2024/11/28

投稿者：

齊藤豊一

ほうれい線と肩こりが関係あるの！？

年齢を重ねると誰でも出てくるほうれい線。特に女性の方は気にされる方も多いと思います。そんなほうれい線ですが、実は年齢やスキンケアによる肌年齢だけでなく肩こりとも関係がある…続きを見る
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投稿日：

2024/11/21

投稿者：

坂根隆祐

耳掃除はあまりしない方がいいって本当ですか

耳掃除の頻度は人によって異なるものですが、入浴のたびに軽く綿棒を使うくらいなら毎日です…という方は割といらっしゃるのではないでしょうか。では耳掃除の頻度の正解はどのくらい…続きを見る
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投稿日：

2024/11/14

投稿者：

齊藤豊一

「クレンチング」の原因と対策

「クレンチング症候群」という言葉を聞いたことがありますか？これは無意識に歯を食いしばってしまう症状のこと。一言で「食いしばり」と言いますが、必ずしも強い力で噛みしめている…続きを見る
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投稿日：

2024/11/7

投稿者：

坂根隆祐

デスクワークで姿勢維持できる角度は？

ご自宅や職場でパソコンを使う時、モニター画面はどのくらいの高さになっていますか？机と椅子の高さの関係や、ご自身の身長や姿勢もあるでしょうが、殆どの方がモニターを見下ろす形…続きを見る
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投稿日：

2024/10/28

投稿者：

齊藤豊一

鎖骨が埋もれる原因はこれです

女性が憧れる綺麗なデコルテ。デコルテの美しさにも色々な要素があって、肌の綺麗さや潤いやハリなどもありますが、もう1つ大きなポイントに「綺麗に浮き出た鎖骨」があるのではない…続きを見る
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投稿日：

2024/10/22

投稿者：

坂根隆祐

膝上に肉がつくのはなんで？！

太れば痩せている人より肉付きがよくなるのは当たり前ですが、同じ「肉がつく」でも人によって個人差がありますよね。すぐに顔に出る人がいれば、上半身につきやすい、下半身につきや…続きを見る
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投稿日：

2024/10/16

投稿者：

齊藤豊一

味覚の不思議と注意点

いつもと同じものを食べているはずなのになぜかいつもと味の感じ方が違うことはありませんか。私たちの味覚は、体調やその他様々な状況によって実は結構大きく変化します。身近なとこ…続きを見る
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投稿日：

2024/10/10

投稿者：

坂根隆祐

その痛みやコリ、頸椎が原因かも？

肩こりや、それが酷すぎると痛みが生じることは特に珍しいことではありません。しかし、特に思い当たる原因がないのに普段とは比にならないようなコリの酷さや痛みがあったり、また、…続きを見る
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投稿日：

2024/10/3

投稿者：

齊藤豊一

靴のかかとのすり減り要チェック！

ご自分の靴をチェックすることってありますか？あんまり「かかと部分」や「ソールの裏側」をじっくり見ることは少ないかもしれません。でも、この部分の変化には情報量がたくさん。普…続きを見る