からだ調う ルポス(repos)のブログ
プライベート
投稿日:2022-12-06 13:04:14.0
- 寒い季節
日本中がサッカーで盛り上がっていた昨夜、諏訪に静かに初雪が降りました。
冬の寒い夜、お風呂にアロマオイルを2,3滴入れてゆっくり入ってみてはいかがでしょう。
安眠に導いてくれるアロマは、ラベンダー・ベルガモット・スイートオレンジなどです。
ご自分のお好きな香りに包まれるバスタイム、ステキな時間ですね。
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