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投稿日:2022-12-12 23:16:01.0
- 冬でも日焼け止めは必要なの?
答えは
「はい必要です」
紫外線ダメージが怖いのは夏だけと思っていませんか??
紫外線は冬でも降り注いでいるため 何の対策も取らないと肌の老化や肌トラブルが進行してしまいます
いつまでも綺麗な肌をキープするためにも 冬の紫外線についてのお話しをします
冬は老化をすすめる「UV-A」に要注意!
地上に降り注ぐ紫外線は UV-AとUV-Bの2種類に分けられます
UV-Aは肌の奥にまで到達し コラーゲンやエラスチンを破壊して肌の弾力を低下させる一方 UV-Bは肌の炎症や肌を黒くする色素沈着反応を引き起こします
このうち 冬に注意が必要なのがUV-Aです
UV-Bは夏に多く降り注ぎ 冬はその量が減少します
しかしUV-Aの量は夏も冬も大きな差はありません
つまり冬の紫外線を無防備に浴びていると 肌の弾力が低下し シワやたるみなどの老化が進行してしまうのです
寒い時期に一番気になる乾燥の原因 肌荒れ ニキビの原因にもなりかねません
紫外線対策において 日焼け止めを塗ることは基本中の基本ですが 肌に負担をかける日焼け止めを毎日使用していると 肌荒れや乾燥の原因になってしまうことあるので どの日焼け止めを使用するかがとても重要になります
日焼け止めならどれでもいいかな と思いがちですが使用する時間もとても長いため慎重にお肌に合わせて選ぶのがベストでしょう
冬に油断をしていると 紫外線ダメージが蓄積してしまいます
いつまでも綺麗な肌をキープするためにも冬の紫外線対策を積極的に行い 良いお肌状態を保ちましょうね♪
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