カイロプラクティックユウ カシワザキテン
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カイロプラクティック由 柏崎店のブログ
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投稿日：2025-06-17 16:55:49.0
- 腰痛気になるそこのあなた！
- みなさんこんばんは！
カイロプラクティック由の武石と申します。
腰が辛いそこのあなた！
朗報です。
腰が痛い理由、それは腰を支える筋力不足ではなく、
胸椎が固まってしまっていることが原因かもしれません！！
本来胸椎は動きをサポートする役割があります。
ですが胸椎が固まることで動きがサポートできなくなると腰椎に過剰に負担が降りてきます。
それにより、腰椎周りの骨や筋肉が悲鳴を上げ始めることがあります。
それが腰の痛みとなっていることがあります！
スマホの見過ぎ、ゲームのしすぎ、下の見過ぎには注意しましょう！
胸椎固まり放題ですよ！！
そのためにしっかりと胸椎に動きをつけてあげることを意識してくださいね！
胸椎に動きをつけてあげらると痛みだけではなく、内蔵等への刺激にもなりますので
いいことばかりです！
骨にしっかりとした動きをつけて痛みとはおさらばな生活をしてみましょう！
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