No.5 CLINICAL SALON 札幌店【美肌脱毛/痩身/小顔】
ナンバーファイブクリニカルサロンサッポロテン
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- 北海道札幌市中央区北1条西3丁目3-27 札幌北1条駅前ビル5F
- 口コミランキング複数受賞★大通駅徒歩4分/地下鉄さっぽろ駅から徒歩4分
ナンバーファイブクリニカルサロン 札幌店(No.5)のブログ
- むくみを軽減させたい(+_+)
- こんにちは!ナンバー5クリニカルサロン札幌店です♪
今回は【むくみ】の解消法についてお伝えしていきます☆
むくみとは、体の余分な水分が皮膚の下にたまった症状のことをいいます。足やすねなどを指で押さえたときに、その跡がなかなか戻らないようであれば体がむくんでいる証拠です(>_<)
※むくみやすいのは目の周りとフェイスライン!!
■むくみやすい方
健康な状態では水を飲んでもむくみませんが、体の状態によってはお水を飲むことがむくみに繋がることがあります。とくに普段からあまり水分を摂っていない人や肝臓が弱っている人はむくみの症状が出やすい傾向にあるそうです。アルコールは飲んだ量の半分以上が尿になって排出されます。特にビールは利尿作用が強く、より多くの水分が失われますので飲んだ翌朝に顔が腫れたようにむくむのは、アルコールを摂ったことによるむくみの症状だそうです(T_T)
■夏のむくみ注意
夏はエアコンなどでお身体が冷えてしまうことがむくみの原因に(>_<)
動くことも少ない状態ですと血液の循環が悪くなり代謝が落ちます。さらに暑いからと冷たい飲みものの量が増えるといっそう体は冷えてしまうのでできるだけ常温ものを摂ることをオススメしております!
前回、ご紹介致しましたお水を摂るメリットでもお伝えしておりましたが、お水の摂り方でむくみだけではなくデトックス効果も期待できます♪
■むくまないお水の飲み方
食後2~3時間は水分補給を控えめに、ゆっくりと飲む、カフェインの摂りすぎに注意、おやすみ前にコップ1杯の水などを行うことが大切です!
特に、小顔マシン、ボディ痩身マシンやマグスカルプトの後は排泄が促進されておりますので、積極的にお水を摂ることで効率よく循環が進むよう促してあげるといいですよ(^^)
【ナンバー5クリニアルサロン札幌店】
◆住所
北海道札幌市中央区北1条西3丁目3-27
札幌北1条駅前ビル5F
◆電話番号
011-211-4780
◆営業時間
平日:12:00~21:00
土、日、祝:10:00~19:00
◆ナンバー5クリニカルサロン公式HP
linktr.ee/No.5
◆Instagramアカウント
@n5_clinical_salon
◇札幌駅から徒歩10分,大通駅から徒歩5分
◇コース契約なし、完全都度払い制
◇美容機器メーカー直営サロン
◇最高品質の機械搭載
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