head CONCIERGE 池袋店【ヘッドコンシェルジュ】
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ヘッドコンシェルジュ 池袋店(head CONCIERGE)のブログ
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投稿日：2022-06-30 21:23:56.0
- 自律神経の乱れ【それって何んで起こるの？】
こんにちは
head CONCIERGE 池袋店です！
本日は【自律神経の乱れ】 聞いたことがある方が
ほとんどだと思いますが、そもそもなんで乱れるか
ご存じでしょうか？
人間には無数の神経が通っているのは知っていますよね？
その中で主に内臓の動きを調整しているのが【自律神経】
これが乱れると、心・体などさまざまな支障が現れます
内臓の動き、体温調整、代謝 これらをコントロールするのですが…
◯起きている時に使う神経→→交感神経
◯寝ている時や休んでいる時の神経→→副交感神経
この２種類から成るのが【自律神経】
皆さん理解できましたでしょうか？？
この二つがどう作用するかで心と体のバランスが変わるのです
交感神経が強く働き過ぎると、興奮状態が続き
副交感神経が強く作用すると、血圧の低下、心と体が休んでいる状態。
過度な肉体労働で睡眠の質の低下や
職場での過度なストレス、これらに対応できなくなるのが
【自律神経の乱れ】です。
headCONCIERGEでは睡眠の質を上げるために
上半身のこりほぐしや、深層部のツボ押しなどが
ほぼ全てのメニューに含まれております。
微睡の中でうとうとするようなリラクゼーション感を味わえる
何も考えない時間を作り、全身の血流を促すことで体が芯から温まる
head CONCIERGEでは完全個室のプライベートな空間を提供致します。
ぜひ一度はヘッドスパを体験しにいらしてみてください
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