脱毛・リンパ・フェイシャルサロン private salon.a 南堀江
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エー 南堀江(a)のブログ
- ダイエット記録15日目
- こんにちは、
プライベートサロンaです。
ダイエット記録15日目です。半月が経ちました・・・
雨で歩けてなくて、生理中にしては悪くない気がします。【記録】
■本日の体重
47.40キロ(昨日-0.05キロ、目標+1.40キロ)■昨日の食事
・朝食
チーズトースト、トースト(オリーブオイル)、プチトマト、コーヒー
・昼食
茄子のマリネ、プチトマト、ルイボスティー
・夕食
辛いエノキのマリネ、お豆腐、ビール、白ワイン
■昨日の歩数
3,920歩
この他にも、減量のためにしていることなどご興味ございましたらシェアさせていただきます。
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夏に向けて、
綺麗なボディーラインと脱毛してツルスベ素肌で楽しみたい(^ ^)!!
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