レナトス
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レナトス(RenaTus)のブログ
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投稿日：2025-04-02 22:58:07.0
- アルパ飲みとは？
- アルパ飲みとは
最初の一杯は30分かけてゆっくり飲むという方法をとります。
そのため、一緒に飲む人の飲むペースが速いと、つられて早く飲んでしまうこともあるので注意が必要(>_<)
周りに流されず、マイペースを保つことが重要です!!
一緒に飲む人にも「アルパ飲み」のことを説明するのも良いでしょう♪
お酒の強さに関しては個人差が大きく、なかなかみんな一律に同じ飲み方をするのは簡単ではないかもしれません。
なぜお酒の強さはこんなに個人差があるでしょうか。
それはお酒の強さに遺伝的な要因が大きく関わっているからです。
具体的には、アルコールの最初の一杯を30分かけて飲む！！
またはアルコール飲料と
ノンアルコール飲料を交互に飲むことで、適度な酔いを保ちながら、飲酒量を自然と抑制することが推奨されています。
★飲み方の基本、お勧めな飲み方★
チェイサーでお水飲みながらお酒を飲むと
ほろ酔い気分をキープしながら酔い過ぎないので
次の日も二日酔いになりません。
最近、健康意識の高まりとともに
「お酒は楽しみたいけれど、体調も管理したい」
という方が増えています。
なので、アルパ飲みは、そんな現代人のニーズにぴったりフィットした考え方です(・∀・)/
以下のようなメリットが期待できますよ！
体への負担が少なく、翌日の体調も良好
適度な酔いを長く楽しめる♪
カロリー摂取も自然と抑えられる
確かに、お酒と長く付き合っていくためには、楽しく飲んで気持ちよく酔うことが重要になりますよね^^
飲み過ぎてしまって浮腫や身体が怠い重い時は
トリートメントで体調管理、リセットしましょう！
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