ファーガン イオンサッポロソウエンショッピングセンター
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ファーガン イオン札幌桑園SC(fagun)のブログ
プライベート
投稿日：2024-08-29 16:58:35.0
- 腹筋1000回
- こんにちは！
最近筋トレ再開しています店長です！
腹筋を毎日1000回やろうかなと思います！
海外の女性が腹筋を毎日1000回やって1週間で腹筋が割れていました！
誰でも毎日1000回やれば割れるんじゃないかと思いまずは自分が実験してみようかなと思います！
1日で1000回！
連続ではなく1000回を1日でやります！
休憩中も100回やってみたり寝る前にやってみたり、起きてからやってみたり、、、
9月1日から7日までやります！
結果を楽しみにしていてください＾＾
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