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Sisei&Beauty FunT

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ファント(FunT)のブログ

最新ブログ一覧

170件のブログがあります

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  • 睡眠とお肌
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023-02-01 19:09:01.0
    投稿者:
    西尾 真也
    ファントの西尾です。本日は睡眠とお肌の関係です。睡眠が足りないと、肌の生まれ変わりを促すターンオーバーが乱れてしまいます。そのため睡眠不足や睡眠の質の低下は、肌荒れ、ニキ…続きを見る
  • 食事とお肌
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023-01-31 18:27:47.0
    投稿者:
    西尾 真也
    ファントの西尾です。今回は食事とお肌についてです。一年中さまざまな原因によって、肌トラブルには悩まされるもの。さらにマスクによる摩擦やストレスなども重なって、深刻な肌荒れ…続きを見る
  • スキンケア
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023-01-29 23:40:03.0
    投稿者:
    西尾 真也
    ファントの西尾です。きちんとスキンケアをしているのに肌荒れが気になる場合は、毎日のスキンケアを見直してみてください。乾燥や季節によるものだけでなく、間違ったスキンケアで肌…続きを見る
  • 紫外線対策
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023-01-29 02:50:45.0
    投稿者:
    西尾 真也
    ファントの西尾です。お肌の大敵紫外線についてです!肌老化の7割は、紫外線による光老化です。紫外線を全く浴びていなくても年齢とともに生理的老化は起こりますが、日に当たりやすい…続きを見る
  • 本日はお肌の勉強会
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023-01-27 22:17:04.0
    投稿者:
    西尾 真也
    ファントの西尾です。本日はお肌の勉強会のためお休みさせて頂きました。皆さんはこの寒い冬、乾燥肌でお悩みではないですか?肌の乾燥が進むと、粉ふきや赤み、かゆみなどの症状が起…続きを見る
  • ビタミン、ミネラルについて
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023-01-27 00:30:41.0
    投稿者:
    西尾 真也
    ファントの西尾です。今回はビタミンとミネラルです!ビタミン・ミネラルはエネルギーにはなりませんが、タンパク質、脂質、糖質の分解や合成を助ける働きを持ち、健康維持、体調管理…続きを見る
  • 脂質、糖質について
    プライベート
    投稿日:
    2023-01-25 21:22:35.0
    投稿者:
    西尾 真也
    ファントの西尾です。今日は脂質、糖質についてです。脂質は摂り過ぎると肥満につながりますが、少量でも多くのエネルギーを得ることができる効率の良いエネルギー源です(1gあたり9k…続きを見る
  • タンパク質について
    プライベート
    投稿日:
    2023-01-25 01:04:41.0
    投稿者:
    西尾 真也
    ファントの西尾です。五大栄養素の中のタンパク質についてです。タンパク質は身体をつくる筋肉、内臓、皮膚、血液など身体の主要な構成成分です。車に例えると、ボディやエンジンの材…続きを見る
  • 五大栄養素ってわかりますか?
    プライベート
    投稿日:
    2023-01-24 01:29:27.0
    投稿者:
    西尾 真也
    ファントの西尾です。聞いた事あるけど忘れがちな【五大栄養素】五大栄養素は、食物の中に含まれているさまざまな物質のうち、生命活動を営むため人間の身体に必要な成分であり、タン…続きを見る
  • 今日はアーモンドの日
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023-01-23 18:49:57.0
    投稿者:
    西尾 真也
    ファントの西尾ですタイトルの続きですが、アーモンド約23粒が日本人の成人女性の1日の摂取目安量であることから「1日23粒」で1月23日を 記念日としたそうです。 またアーモンド約23…続きを見る

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