ケアナケアセンモンサロン ウビクエ ナンバマルイテン
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ウビクエ なんばマルイ店(UBIQUE)のブログ
ビューティー
投稿日：2023-02-27 11:07:44.0
- お顔の体操★あいうえお！！
- こんにちは(^^)
【なんば駅直結】
毛穴ケア専門サロン ウビクエ なんばマルイ店です♪
マスク生活の影響で、顔の筋肉の衰えやたるみ、ほうれい線が
気になる様になったりしてませんか？
どうしても、マスクでお顔の下半分が隠れているせいで
無意識的に口角が下がりっぱなしなってしまう事も…。
今回は、ご自宅でも簡単にお顔の筋肉を動かす体操をご紹介致します！
「あいうえお体操」
まず、おでこにシワができないようにしながら、目をぱっちりと開けて下さい。
（1）指が縦に3本入るくらいに口を大きく開けて「あ」
（2）歯が見えるように唇を横へ大きく広げて「い」
（3）唇をすぼめて前に突き出して「う」
（4）口角を斜め上にしっかりと引き上げて「え」
（5）口を縦に伸ばして「お」
間に呼吸をはさみながら、（1）～（5）を5回繰り返します。
是非、お家で簡単に出来ますのでチャレンジして下さいね♪
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投稿者
スタッフ O
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