香りは脳に働きかける：2024年4月20日｜タヲ(tawo)のブログ

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投稿日：2024-04-20 19:59:08.0

香りは脳に働きかける: こんにちは。

GWのご予定はお決まりですか？
大型連休って楽しみですよね。どこに行こうか、誰に会おうか♪

でもその前に仕事や勉強、家事、家族のイベントなど終わらせなきゃいけないことに
追われる毎日、忙しい日々を過ごす現代人。
人間関係に悩んだりストレスを抱えることも多いのではないでしょうか( ；∀；)

そんなストレス解消に香り・アロマやハーブを取り入れるのもいいですよ。

皆さんそれぞれに好きな香りや無性に嗅ぎたくなる香りがありますよね。
優しく体と心を癒す黒文字、心を落ち着かせる檜や杉など
最近は日本のアロマも大人気なんです。

実は香りには驚くような効果があるんですよ。

香りが本能に直結することで感情に大きな影響を与えるんです。
香りが脳に到達するまでのスピードは
なんと

0.2秒！

そして、記憶とも連動するという効果があることが脳の構造からみえてきました。
つまり香りによって人間の行動に影響を与える効果が期待できることがわかります。

懐かしい匂いに昔の思い出が甦ったりした経験ありませんか？
また、これ食べれる？と生命の危機を匂いを嗅ぐことで確認したり
私たちは本能的に嗅覚と脳がダイレクトにつながっている経験をしています。

そんな香りには、気分を盛り上げて前向きにしてくれたり
考えをクリアにして決断力を高める効果が期待できます。

また、心を鎮めて気持ち落ち着かせ、疲れてモヤモヤしてしまった心をスッキリ解き放つ効果も。

tawoではタイハーブと和ハーブのハーブボールや、お好きな香りを選んでいただく
アロマトリートメントで脳からリラックスしていただくお時間を過ごしていただいてます。

特に、フェイシャルで使う和のハーブボールはどこか懐かしく安心できる香り。
ポンポンと温められながら脳が休まり深いリラックスへ。

香りの力を借りて心身を上手にコントロールしていきたいですね♪

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