筋膜リリースって、ダイエットに活用できますか？：2022年11月13日｜ネストボディトリート恵比寿(Nest Body Treat)のブログ

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投稿日：2022-11-13 23:13:11.0

筋膜リリースって、ダイエットに活用できますか？: 筋膜リリースって、ダイエットの一環として
活用できますか？

そんな質問をいただきました。
そこで、私も施術を受けながら質問してみました。

答えは・・・
ダイエットというと
食事の要素もあるので
一言で「やせます」とは
言えないそうです。

それは、当然ですよね。

NestBodyTreatの筋膜リリースは
深層部の癒着をはがし
可動域を広くすることができます。

そして、リンパの流れが
スムーズになるので

老廃物が排泄されていきます。
これ、ダイエットの助けになりそうな気がします。

なので、施術を受けた後は
たくさんの水分をとってほしいそうです。

たしかに。

前回施術を受けた時
身体の中を何かが流れる感覚がありました。
（そう言われたからかも、ですが）

そして、何よりも
肩の可動域が広がりました。

手を後ろに手を組んだ時に
上がる高さが変わりました。

肩の痛みがある人は
４回、まずは通ってみてください。
「４回あれば、成果をだす。」
と、ゴッドハンド？〇〇さんが
言ってくれました。

〇〇さん。

まだ、名前ださないで～

とのことなので、内緒。

まず、４回。

それから、本当に治したい膝について
相談してみたいと思います。

最終的には
すらっとした脚♪

ダイエットという表現が適切かは
わかりませんが
身体の芯を整えて
すらっとしたカラダを
目指したいと思います。

レポートします！

そうそう、肩集中施術コース　４回券。
あったらいいな、と思いませんか？

１人以上、いいな、という
ご意見いただけたら
交渉して
作ってもらっちゃいます。
私が欲しい・・・

そうそう、「ダイエットに活用できるか」
個人的見解ですが、できるのでは？
と思っています。ダイエットよりももっと広い意味で。
また綴ります。