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ラビット 福岡赤坂店(LOVit)のブログ
ビューティー
投稿日：2024-01-24 08:52:00.0
- 【腸活】若返りホルモン放出♪
- 皆様、こんにちは(o^^o)
リンパマッサージ＆腸もみ専門店
LOVit福岡赤坂店の高橋です♪
不調にお悩みの皆さんに
【腸活】の大切さを知っていただくために、
これから定期的に腸のお話をしていきます！
突然ですが、皆さんは毎日、
お腹が「ぐぅー」と鳴ってから
ご飯を食べていますか？？
若々しい身体とお肌を保つためには、
お腹が3回鳴るまで待ってから、
ご飯を食べるのがおすすめです♪
1回目は、
「若返り・成長ホルモン」が分泌され
お肌や粘膜を再生してくれます♪
2回目で、
若返り遺伝子が活性化して
体内の傷ついた遺伝子を修復します＊
3回目には、
長寿ホルモンが脂肪細胞から分泌され、
血管を若返らせるので、
動脈硬化や脳卒中など生活習慣病の予防に◎
お腹が鳴るだけで
身体の中ではこんなことが起きてるんです！
人間の身体って面白いですよね♪
これをイメージするだけで
無駄な間食を我慢できたり、
忙しくてお昼を食べる時間がない日も
なんだか得した気分になれますね♪(笑)
とは言っても、
全く食べないのは身体には良くないので
食事は健康のためにもちゃんと取りましょう♪
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