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ラビット 福岡赤坂店(LOVit)のブログ
ビューティー
投稿日：2025-03-30 21:13:03.0
- お花見翌日に体調を崩さない方法♪
- 皆様、こんにちは！
リンパマッサージ＆腸もみ専門店
LOVit福岡赤坂店の高橋です♪
昨日から一気に冷え込んでいますが、
今週お花見の予定がある方も
多いのではないでしょうか＾＾楽しいお花見で
ついついお酒を飲み過ぎた翌日、
「頭痛がして気持ち悪いし
顔も身体もむくんでだるい・・」
なんて後悔することがないように、
今日の内容を事前にチェックしておきましょう☆◆ お酒を飲むと肩こりが悪化する・・？ ◆
身体が多くの酸素を必要として呼吸が速くなり
肩がすくむような呼吸にもなりやすいため、
首肩まわりの筋肉が過剰に
収縮してしまうことがあります＞＜
これが肩こり悪化につながります△
ですが飲み方を工夫するだけで、
お身体への影響をかなり軽減できます(*^^*)【お酒を飲むときの注意点】
・空っ腹で飲まない
・ハイペースで飲むのを避け、時々水を挟む
・おつまみの塩分に気をつける(むくみの原因)
・添加物が少ないお酒を選ぶ◎
※ワインは頭痛の原因になる
【酸化防止剤(亜硫酸塩)】が入っていないものが
コンビニやドラッグストアでもお安く手に入ります♪
※チューハイ系は肝臓への負担が大きい
【スピリッツ】が入っているものや
７～9%のアルコール度数が高いものは避けましょう！
これだけでも、翌日の調子が全然違いますよ◎ぜにご参考にしていただき
お花見当日も翌日も、
ハッピーにお過ごしください(o^^o)♪
もしも翌日むくみや不調が気になったら
私たちにお任せください！
リンパで老廃物をデトックスしましょう☆
溜 ま っ た 老 廃 物 に ☆
極 デ ト ッ ク ス リ ン パ ＆ 腸 も み 1 0 0 分 ♪
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