1. 総合トップ  >  
  2. ネイル・まつげサロン検索トップ   >  
  3. ネイル・まつげサロン北海道トップ   >  
  4. ネイル・まつげサロン札幌トップ   >  
  5. 検索結果一覧  >  
  6. エープラスダイエットジム 札幌(A+dietgym)   >  
  7. ブログ   >  
  8. ブログ詳細

韓国式ダイエットジム〆マシンピラティス〆脚痩せ エープラスダイエットジム札幌店

カンコクシキダイエットジム マシンピラティス アシヤセ エープラスダイエットジムサッポロテン

  • リフレッシュ
  • リラク
  • エステ
  • 北海道札幌市中央区南3条西2-16-7 さとうビルB1F
  • #札幌#狸小路#韓国マシンピラティス関西初上陸♪しなやかな身体作り専門店が話題★

エープラスダイエットジム 札幌(A+dietgym)のブログ

ビューティー
投稿日:2022-11-19 13:50:39.0
二の腕を細くするには
皆さんこんにちは!

トレーナーの伊藤です!!

女性の皆様は二の腕のお肉にお悩みの方が多いのではないでしょうか(#^^#)
今回は二の腕を細くする方法をご紹介いたします!!


二の腕を細くするには_20221119_1

二の腕だけ太くなる原因は主に3つです。

・筋力の低下
二の腕はは日常の中で使われる機会が少ないため、筋力が低下しやすいです。筋肉はたくさんのカロリーを消費してくれるので、二の腕付近の筋肉が減ることで二の腕に脂肪がつきやすくなり、太くなる原因に。また、筋力が低下すると皮膚を支えられずにたるんでしまい、余計に太く見えるのです。

・姿勢の悪さ

姿勢の悪さも二の腕が痩せにくい原因になります。猫背や巻き肩などの背中を丸めた姿勢は、背中や肩の筋肉が緩んで使われていない状態。二の腕と肩は筋肉でつながっているので、肩の筋肉が使われずに弱くなることで、二の腕の筋力低下にもつながり、脂肪がつきやすくなるのです。


・むくみ
体は太っていないのに二の腕だけ太いという人は、むくみが原因の可能性が高いです。
長時間のデスクワークや、スマホを見る時間が長い人など、長い時間二の腕を動かさずに同じ姿勢を続けていると、血流やリンパの流れが悪くなり、老廃物が溜まってむくみやすくなります。二の腕の付け根(脇の下)にはリンパ節があるため、リンパの流れが悪いとリンパ節が詰まり、二の腕がむくんで太く見えてしまうのです。


エープラスダイエットジムは筋力アップ、姿勢改善、むくみ改善など全てを行っています!
無料体験も行っているので二の腕を細くしてメリハリのある身体を目指したい人は、是非ご予約ください!!                  
                         ↓↓↓↓↓↓↓↓  

              https://beauty.hotpepper.jp/kr/slnH000587595/coupon/


営業時間】
10:00~21:00(最終受付20:00)/年中無休

【SNS】
Instagram【@a.plus.dietgym】
Twitter【@A_Plus_Diet_Gym】

●当日予約、予約無しOK◎
●手ぶら来店OK♪(タオル/ウェア/シューズレンタル無料)
 【 ↓↓↓ご予約は下のクーポンをクリック↓↓↓ 】    
(ジム/パーソナルジム/パーソナル/パーソナルトレーニング/二の腕/痩身/痩身エステ/ピラティス/筋膜リリース/姿勢改善/美脚/猫背改善/美尻/ダイエット/札幌/すすきの駅/大通り駅/韓国

投稿者

A+ 札幌店

サロンの最新記事
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事

もっと見る

エープラスダイエットジム 札幌(A+dietgym)のクーポン

新規
サロンに初来店の方
再来
サロンに2回目以降にご来店の方
全員
サロンにご来店の全員の方

  • ボディケア
  • ボディ
  • その他

¥0

マシンピラティス×韓国式筋トレ×痩身エステマシンでメリハリ美スタイルに★

提示条件:
予約時
利用条件:
札幌/狸小路クチコミNO1マシンピラティス店

  • ボディケア
  • ボディ
  • その他

¥0

マシンピラティスで理想の部位を引き締め、【韓国アイドル】のような身体に!

提示条件:
予約時
利用条件:
初心者~上級者 資格所有スタッフが対応

  • ボディケア

¥0

韓国式ダイエットジムでベスト体重に戻しながら引き締まった身体に♪体験¥0

提示条件:
予約時
利用条件:
札幌/狸小路でリピートNO.1人気店

  • ボディケア
  • ボディ
  • その他

¥0

韓国式ダイエットジムだから叶えられる綺麗なボディライン♪月々¥3,400~

提示条件:
予約時
利用条件:
韓国アイドルが実際に行うメニューを実践!

  • ボディケア

¥0

韓国式筋トレでピンポイントに鍛えてメリハリのある身体に♪月々¥3,400~

提示条件:
予約時
利用条件:
すっきりしたお腹、真っすぐで細い脚に特化

  • ボディケア
  • ボディ
  • その他

¥0

最新の痩身マシンで全身の脂肪を燃やしてお腹・二の腕・脚を引き締め 体験¥0

提示条件:
予約時
利用条件:
ただ痩せるのではなく、引き締めたい方に♪
02
0
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/myCouponWebApi/doSet/
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/myCouponWebApi/doDelete/
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/bookmarkCouponWebApi/doSet/
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/bookmarkCouponWebApi/doDelete/

エープラスダイエットジム 札幌(A+dietgym)のブログ(二の腕を細くするには)/ホットペッパービューティー

02
0
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/mySalonWebApi/doSet/
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/mySalonWebApi/doDelete/
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/bookmarkSalonWebApi/doSet/
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/bookmarkSalonWebApi/doDelete/