骨盤の歪みは”右足首”から始まった(2)：2022年8月26日｜トキまち整体のブログ

マタニティ・産後ケア専門【トキまち整体】

マタニティ　サンゴケアセンモン　トキマチセイタイ

即時予約OK

ポイント加盟店

メンズにもオススメ

整体・カイロ
リラク

新潟県新潟市中央区紫竹山７－１０－１７　ＣａｓａＳｏｌｅ　１０５号室
新潟駅南口車で7分、新潟駅南口→弁天橋(バス)から徒歩10分

トキまち整体のブログ

サロンのNEWS

投稿日：2022-08-26 13:53:16.0

骨盤の歪みは”右足首”から始まった(2): ーーーー捻挫によって考えられる”２つ”のことーーーー

先ほどもお話をした通り、一つ目は「重心バランス」になります。

長い期間痛みをかばっていた影響は無意識のうちに体にクセとして残り、
捻挫が治ったとしても体のクセまで無意識に治ることはありません。

そしてもう一つが右足首を捻挫したことで
”足首を支える靭帯が傷めて足首が不安定になってしまう”こと。

足首を支える靭帯を傷めることによって支える力が減り、
痛みが取れた後も足首が不安定になってしまうのです。

［不安定になってしまった足首はどうなるか？］
・靭帯の支える力を補うように筋肉に負担がかかりやすくなる
・足が地面を着く時に、足の着き方が変わる
こういったことが考えられます。

そして骨盤の歪みに関係してくるのは２つ目の「足の着き方が変わる」
という点になります。

ーーーー今回歪みを治すのに見るべきポイントは「右足首」ーーーー
骨盤の歪みや腰の左右差といったところがあって、
お話を聞く限り生活の中で強いクセなども考えられない。

全体を通して今回のポイントになるところは
「右足首を正しく使えるようにすること」
でした。

骨盤の歪みを作っている筋肉の影響はありましたが
それはあくまでも”きっかけ”にしか過ぎません。

もし骨盤の歪みを原因から治していくのであれば、
いつの間にか左重心になっている体のクセを治すこと。

そしてそれはただ「右にも体重かけてくださいね！」ではなく
右足にも体重をかけやすくするために、右足首を使いやすくすることです。

ーーーーまとめーーーー

今回は骨盤の歪みと過去に経験した足首の捻挫について
お話をさせていただきました。

トキまち整体がカウンセリングに時間をかけることがあるのは、このように本当の意味での原因を見つけ
それに合わせた施術と、セルフケアを伝えたいという意図があります。

セルフケアで対処できるポイントはセルフケアを。
ご自身ではできない深い筋肉などのアプローチや、客観的に見る体の評価などはトキまち整体に。

必要以上に通うのではなく、
頼らなくてはいけないところは頼ってもらいながらトキまち整体を選んでもらえたらなと考えています。

8月も残りわずか
キャンペーンの機会にぜひご相談してください＾＾