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トキまち整体のブログ
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投稿日：2023-06-30 18:03:16.0
- 妊娠中の骨盤ケアについて
- こんにちは！
トキまち整体のようすけです＾＾
最近トキまち整体には多くの妊婦さんが来店されます。
妊娠中期の方から、臨月の方まで。
安静指示が出ていない方や、体調面が優れている方はマタニティ整体を受けることができます！妊娠中に行うマタニティ整体は、痛みのケアを行うのはもちろんですが、出産前の準備として骨盤ケアを行うのもオススメです＾＾
痛みのない方に行うお身体のケアは、妊娠周期に合わせて施術を行います。
ーーーー［痛みのない方に行うマタニティ整体］ーーーー
・深い呼吸を促すための姿勢改善
・恥骨痛、腰痛予防を行うための骨盤ケア
・出産準備、尿もれ予防の骨盤底筋ケア などなど
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
このようにケアを行うことで、
「妊娠中期よりも後期の方が楽です」
「1人目よりも2人目の時の方が体が楽です」
「産後痛みが少なかったです！」
本来は時間の経過とともに体に負担が出やすい場面や、産後でも「体が楽になった」という声はとても多いです＾＾
"産後は骨盤矯正しよう"
という考えは、多くの方が必要だと感じていることですが、実際の産後は時間がなくて相談する余裕がないという声も多いです。
"妊娠中も体のケアをしていいんだ"
という考えを多くの方が知ることで、妊娠中体の痛みを我慢せず、産後も楽に過ごせる方が増えると感じています。マタニティ整体についてもお気軽にご相談ください＾＾
#骨盤矯正 #整体 #産後骨盤矯正 #産後整体 #マタニティ整体 #子連れ整体 #子連れ #妊婦 #腰痛 #産後ケア #新潟市整体 #託児 #子連れ骨盤矯正
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