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投稿日：2025-09-30 16:28:36.0
- ふくらはぎの部分痩せなら【サーモ・シェイプ】
- 「生まれつき太いから仕方ない…」
そう思っている方も多いふくらはぎ。
でも原因は大きく３タイプに分かれています！
1.ふくらはぎ“ぷよぷよ″タイプ
ふくらはぎだけでなく全体的にぷよっと感が気になる
代謝が落ちて皮下脂肪が蓄積している
「脂肪太り」が原因
＼年齢とともに落としにくくなるので早めのケアを／
2.ふくらはぎ″パンパン″タイプ
夜に近づくにつれて足がパンパン
余分な水分や老廃物が脚にたまってしまう
「むくみ太り」が原因
＼落としやすいけど慢性化に注意／
3.ふくらはぎ″ガチガチ″タイプ
適度な負荷や歩き方のクセで筋肉が発達
収縮したまま張り出して見える
「筋肉太り」タイプ
＼筋肉&脂肪のW原因である場合も／
セルフケアで整えることも大事ですが、
頑張っているのに変わらないと感じたら
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