熱中症警戒アラート：2023年7月19日｜ギンザエル名古屋(Ginza-L)のブログ

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プライベート

投稿日：2023-07-19 17:35:09.0

熱中症警戒アラート: いつもブログをご覧いただき、ありがとうございます。

梅雨明けはまだなのに、ここ最近熱中症警戒アラートが頻繁に発令されてますね。
曇りなのに気温も湿度もより高く、ぬるい空気が身体にまとわりつくような今日の天気、

せいろの中でふかされる飲茶の気持ちがよくわかります・・・。

人は体温が上がると汗をかきます。
この汗が乾いていく時、体内にこもった熱が水分と一緒に蒸発していくことで体温調節しています。
ご存じ、打ち水と同じ原理、気化熱の放散作用ですね。

ところが、
湿度が高すぎると、洗濯物が乾きにくいように皮膚表面の汗もなかなか乾いてくれません。
汗が気化しにくくなると発汗も自然に抑制され、体内に熱がこもってしまいます。
コレ、実に不快ですよね。
不快で済めばよいですが、度を越すといわゆる熱中症になってしまいます。

最近では、昼間の暑さ疲れが帰宅後に出たり、就寝中でも気づかずに熱中症になってしまう方も
増えてきているようです。
屋外や暑い場所でお仕事・活動する方はもちろんですが、空調の効いている場所にいる方も
とにかくこまめに、そして適切な場所で適度な休憩と水分補給を欠かさないよう意識づけること心掛けたいですね。

この時期は昼夜問わずエアコンフル稼働が安全策。
24時間お家を冷やしておかないとあっという間に室内が亜熱帯化してしまいます。
電気代も高騰していますが、健康・命には変えられませんよね。

納涼ということばもありますが、
温暖化がすすむ地球、亜熱帯化しそうな最近の日本の夏はそれどころではないですね。

とにかく無事に皆さまが夏を乗り切り、静かな秋を迎えることができますように。

名古屋市千種区東山通１－２１ピアン本山1F　Ginza-L

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