冷えてまいりましたね☆：2023年11月11日｜ギンザエル名古屋(Ginza-L)のブログ

名古屋水素浴酸素カプセル専門サロン Ginza-L【ギンザエル】

ナゴヤスイソヨクサンソカプセル　センモンサロン　ギンザエル

リラク
リフレッシュ
エステ

愛知県名古屋市千種区東山通１-21-1
本山駅2番出口徒歩2分／駐車場2台完備

ギンザエル名古屋(Ginza-L)のブログ

サロンのNEWS

投稿日：2023-11-11 18:50:34.0

冷えてまいりましたね☆: いつもブログをご覧いただき、ありがとうございます。

立冬を過ぎてようやく秋らしくなって来ましたね。
とはいうものの今年は暖冬、まだまだわかりませんね。

冬はこの季節ならではこその楽しめるイベントや行事がたくさん。
しかし、冷えに弱い私にとっては苦手な季節でもあります。
同じように手足や腰の冷えに悩まされる方も多いのではないのでしょうか？

冷え性の体は代謝が悪く、血流の流れが悪いことで血行が悪化していきます。
これにより自律神経の乱れや、食生活・運動不足が悪化に拍車をかけてしまうことに。

自律神経は心臓の働きを調節しているので、乱れると血液循環バランスに影響が生じます。
食習慣や生活習慣次第では血液がドロドロになり、血管の老化に繋がります。

冷え性を放っておくと・・・
　　　　＊肌のハリがなくなる
　　　　＊白髪や髪の毛が細くなる
　　　　＊抜け毛が増える
など、見た目にもかなり影響していくのです。

新陳代謝が悪くなることで体全体に十分な血液や酸素・栄養分が行き渡らなくなり、
体調不良・免疫力の低下・生活習慣病を発症する可能性が高くなってしまいます。

そこで水素の出番です！
水素は体の緊張状態を解き、リラックス状態を作り出すことができ、血管を拡げ血行促進にも
つながります。
水素はビタミン・ポリフェノール以上の強い抗酸化作用、、除新陳代謝を悪化させる悪玉活性酸素のみ
除去する働きがあり、その強い抗酸化作用で血行が悪くなる原因、老化（血液の酸化）を防止します。
つまり、今まで体に不調をもたらしていたマイナス要因を排除する働きがあるのです。

毎日湯船に浸かり、常に体を温める習慣をつける。
冷たいものは避けてしょうがなど体が温まる食材を摂る。
手首・足首・首は保温。　
運動をする・・・。　　　　　　

・・・冷えにお悩みになっている方はたくさん対処法をご存じかと思いますが、
この冬はもうひとつ、”水素カプセルに入る”　という選択肢も入れてみてはいかがでしょうか？

名古屋市千種区東山通１－２１ピアン本山1F
Ginza-L

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