2月も宜しくお願いいたします。：2024年2月2日｜ギンザエル名古屋(Ginza-L)のブログ

名古屋水素浴酸素カプセル専門サロン Ginza-L【ギンザエル】

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愛知県名古屋市千種区東山通１-21-1
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ギンザエル名古屋(Ginza-L)のブログ

サロンのNEWS

投稿日：2024-02-02 18:03:27.0

2月も宜しくお願いいたします。: ブログをご覧頂きありがとうございます。

2月になりました。
もう寒いのも飽きたな。。。と毎年2月はただただ寒さが過ぎるのを待つといった感じで、どうしても活動が鈍くなってしまいます。暖かくなったら、あれやろう、これやろうと、頭の中は計画でいっぱい。寒さを理由にしてるだけなのですが。。。冬眠してしまいたい(^_^;)

そんな時期でも、簡単に筋トレできてしまう最近のEMS商品、すごいんです！

EMS商品、使ったことありますか？
電気によって筋収縮を促し筋肉を鍛えることができます。有名なのがシックスパッド。ウエストに巻くだけで筋トレできて腹筋が割れる、あの筋トレマシンです。

ウエストや太ももの筋肉を鍛える物は以前からありましたが、最近目にするのは、骨盤底筋を鍛えるというもの。座るだけで！！素晴らしいですね(*^_^*)

骨盤底筋など、自分ではなかなか鍛えることのできない部分の筋肉を効果的に鍛えることができます。

・ちょっとした尿漏れ
・腰痛
・ぽっこりお腹
・便秘
・猫背
・むくみ

などの症状がある方には特にオススメです。

骨盤底筋が位置する骨盤周辺は、大腿動脈や大腿静脈、リンパ節など体幹と下半身の血液やリンパの巡りにおいてとても重要な部分です。
その骨盤周りが鍛えられることで、日常で上手く筋肉が使えるようになれば、様々な面での快適生活に繋がります。

こちらの商品、メーカーさんが研究を重ね、昨年の夏に発売された「フェムキュット」
筋トレは継続が大切です。無理なく使えるこのフェムキュット、1回15分のモードで充電式。どこにでも持ち運び可能です。堅い椅子や柔らかいソファー、どんな場所でもできてしまいます。
こんなに手軽に、骨盤底筋が鍛えられるって、とてもいいですよね！

店頭にパンフレットございます。気になる方はぜひスタッフまで！詳しく説明いたします。

名古屋市千種区東山通１－２１ピアン本山1F　Ginza-L
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