【クーラー病　(冷房病)】冷房による自律神経の乱れ：2023年7月28日｜アンブロッサム(An Blossom)のブログ

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投稿日：2023-07-28 10:29:09.0

【クーラー病　(冷房病)】冷房による自律神経の乱れ: こんにちは！AnBlossoｍです。

身体の体温調節機能が
アンバランスになると起こる
【クーラー病(冷房病)】を知っていますか？

私たちは暑いと、汗をかいて体内の熱を逃がそうとします。

ショッピングモールや職場など
冷房の効いた場所に居続けることで
血管は収縮し体は冷えていきます。
(手足の冷え性の原因に繋がってしまいます。)

暑い寒いを繰り返すことで起こる
自律神経は乱れやすくなります。。。

自律神経を乱れたままにしないために！
簡単にできる自律神経を整えるツボを紹介します☆

An Blossoｍでも施術の中に取り入れている
・百会(ひゃくえ)

耳と鼻を結んだ頭頂にあるツボ。
万能ツボといわれるほど自律神経系に強いツボです！

・耳まわし
とにかく耳にはたくさんのツボがあります！
回すだけでも全身の血流が良くなります☆

冷房は寒いなぁ、と感じない温度が
基本だと言われておりますが
職場などでは難しいこともあるかと思います。。

ご自宅のエアコンだけでも、エアコンの
温度設定を気にしてみてくださいね！

この時期、お身体のメンテナンスをするなら
90分のサマークーポンがおすすめです♪

熱中症には十分に気をつけてお過ごしください。

皆様のご来店を心よりお待ちしております★

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