セイタイインアレンジ
- 即時予約OK
- ポイント加盟店
- メンズにもオススメ
- リラク
- 整体・カイロ
- まつげ・メイク
- エステ
- 福岡県福岡市東区千早５丁目１０－７ エムビルデベロップコア５０２号
- 千早駅から徒歩8分 コインパーキング有り『ブログNo262参照して下さい』
整体院アレンジ(arrange)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2024-04-16 15:48:42.0
- No.246 ストレートネックの原因と対処方法☆
- ストレートネックは主に日常生活での姿勢からが原因だと考えられます(＞＜)
※デスクワークによる長時間のパソコン作業
※スマホの操作による長時間の下を向いた姿勢
など、長時間の丸まった姿勢により首がまっすぐに固まってしまうことが原因になります。
【対処方法】
『首・肩のストレッチ』
首、肩周りをストレッチして柔らかくしておきましょう。
肩甲骨を内側に寄せるようなストレッチも姿勢の改善に効果が期待できます。
『正しい姿勢』
猫背姿勢はストレートネックに繋がりやすくなります。
背中を伸ばした正しい姿勢をとるように意識し、スマホは画面を目の高さまで持ってくると頭が下がらないのでそれも意識されてみて下さい。
====================================================================================
〒813-0044
福岡市東区千早5丁目10番7号 エムビルデべロップコア502号室
整体院arrange
ストレートネック/姿勢/骨盤矯正/ストレッチ
デスクワーク/スマホ首
=====================================================================================
おすすめクーポン
|
新 規 |
¥5,000
【初回特典】根本改善TM整体（首・肩・腰痛）コース 80分7,200円→5,000円
|
このクーポンで 空席確認・予約 |
サロンの最新記事
-
●2024-06-05
-
●2024-06-03
-
●2024-06-02
-
●2024-06-02
-
●2024-05-29
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2024年6月分（4）
- 2024年5月分（11）
- 2024年4月分（9）
- 2024年3月分（11）
- 2024年2月分（9）
- 2024年1月分（11）
- 2023年12月分（7）
- 2023年11月分（12）
- 2023年10月分（19）
- 2023年9月分（28）
- 2023年8月分（2）
- 2023年7月分（4）
- 2023年6月分（0）
- 2023年5月分（5）
- 2023年4月分（19）
- 2023年3月分（19）
- 2023年2月分（10）
- 2023年1月分（8）
- 2022年12月分（2）
- 2022年11月分（4）
- 2022年10月分（3）
- 2022年9月分（9）
- 2022年8月分（15）
- 2022年7月分（11）
- 2022年6月分（9）
- 2022年5月分（12）
- 2022年4月分（11）
- 2022年3月分（1）
もっと見る
整体院アレンジ(arrange)のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
新 規 |
【初回特典】癒しのひととき☆リンパマッサージコース60分5,400円→3,500円 ¥3,500
|
|
新 規 |
【初回特典】癒しのひととき☆リンパマッサージコース90分8,100円→6,000円 ¥6,000
|
|
新 規 |
【初回特典】リンパマッサージ＋背骨・骨盤矯正コース 70分6,300円→4,000円 ¥4,000
|
|
新 規 |
【初回特典】リンパマッサージ＋背骨・骨盤矯正コース 100分9,000円→6,500円 ¥6,500
|
|
新 規 |
【初回特典】リンパマッサージ＋もみほぐしコース 80分7,200円→5,000円 ¥5,000
|
|
新 規 |
【初回特典】リンパマッサージ＋もみほぐしコース 110分9,900円→7,000円 ¥7,000
|
※随時クーポンが切り替わります。クーポンをご利用予定の方は、印刷してお手元に保管しておいてください。
