シャルム(Charme)のブログ
ビューティー
投稿日:2024-04-30 00:10:19.0
- 肌荒れやニキビで悩んでませんか??
- こんにちは!
脱毛サロンCharmeです♪
みなさんゴールデンウィークは満喫してますか?
この時期の楽しみもたくさんありますが、一方で花粉や黄砂などで肌荒れやニキビで悩んでる方も多く見られます。
今回は大人ニキビの原因とケア方法についてお伝えします☆
【大人ニキビの原因】
■肌の乾燥
乾燥すると、毛穴周りが硬くなり角栓ができやすく、うるおいを補うため過剰に皮脂が分泌されることもあり、ニキビの元になる角栓ができやすい状態になります。
■女性ホルモンの影響
女性ホルモンの一種「黄体ホルモン(プロゲステロン)」は、皮脂分泌を増加させます。
皮脂が増えるほど角栓ができやすくなるので、生理前にはニキビができやすくなります。
■生活習慣の乱れやストレスによるホルモンバランスの乱れ
食事や睡眠等の生活習慣が不規則になったり、仕事や私生活でストレスを受けたりすると、
ホルモンバランスが乱れやすくなります。過剰な皮脂の分泌、ターンオーバーの乱れによる古い
角質の蓄積などにより、角栓がつまり、ニキビにつながります。
【大人ニキビを防ぐためのスキンケア方法】
■丁寧なクレンジングと洗顔
汚れを落とすのに必要なクレンジング+洗顔。負担のないように洗い、洗顔料は十分に泡立て、
肌をこすらないよう丁寧に洗います。
■スキンケアを見直し、保湿を重視
大人ニキビは乾燥が原因になることが多いので、しっかり保湿を意識!
化粧水だけで終わらず、乳液やクリームなども忘れずにつけましょう!
■紫外線対策
紫外線は肌を乾燥させたり、皮脂を酸化さます。ニキビができやすくなったり悪化させて
治りにくくしてしまうこともあります。
今回の原因は代表的な一部ですが、普段から気をつけることでケアできることばかりなので
意識して美肌を目指しましょう♪
◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇
Charme(シャルム)
【住所】安城市姫小川町北門原22
(美容室Ai-ney Mellow+併設)
名鉄「桜井駅」より徒歩8分
【営業時間】9時~19時※時間外受付、ご相談ください
【定休日】不定休
【TEL】090-2269-8383
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