～最近よく聞く「寒暖差アレルギー」とは？～：2024年4月18日｜藤接骨院東静岡院のブログ

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投稿日：2024-04-18 09:27:42.0

～最近よく聞く「寒暖差アレルギー」とは？～: こんにちは藤接骨院　東静岡院です！

寒暖差アレルギーとは、７℃以上の温度変化による体の不調を言います。
血管運動性鼻炎ともいわれています。

自律神経の関係で、血管が収縮したり拡張することで症状が現れます。
主に鼻水、鼻つまりなど鼻への症状が多いです。

症状として、鼻水が無色であったり、ムズムズした鼻つまりが続いたり、発熱や目のかゆみがないのが特徴です。
一過性の症状なので適正な対処が必要です。

対策として、衣類を着て体温調節を行うことが一番です。
また、運動不足で筋肉量の少ない方は発症しやすいと言われています。
なので、適度な運動も大切です。
生活習慣を見直しましょう。

【当院が行っていること】
・楽トレ
→30分間横になるだけで、腹筋9000回に相当する筋力トレーニングができるEMSトレーニングとなっております。

・コレジム
→運動不足によって引き起こしている場合は、当院に併設されている「コレジム」で運動不足解消をしましょう

お身体のことでお悩みございましたら、お気軽にご相談ください！

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https://lin.ee/LtN8aby

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