水１日２リットル生活のメリット：2024年4月3日｜RBL イオンモール盛岡店のブログ

メンズ脱毛専門　RBLイオンモール盛岡店【ヒゲ脱毛・全身脱毛・VIO】

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岩手県盛岡市前潟４丁目７－１　イオンモール盛岡２階
盛岡駅からバスで約10分、盛岡南イオンから車で10分、前潟イオン店内。

RBL イオンモール盛岡店のブログ

ビューティー

投稿日：2024-04-03 19:43:21.0

水１日２リットル生活のメリット: みなさんこんにちは♪
ROLAND Beauty Lounge 盛岡店です！

皆さんはお水飲んでますか？
一日体に必要な水分量というのが２リットルとされています。

一日２リットル飲むメリット！
今、お身体に悩みがある方は要チェックですよ～
あくまでも２リットルの水分量は目安として体重・生活環境で変わってきますが、
平均体重約６０キログラム→約２，５リットル

●便秘の方
→腸に刺激を与えることで便意をもよおしやすくなります。キレ痔で悩まれている方は特に水分を摂ることをオススメします。
食べたものは、大腸に行くまで沢山の水分を摂られてしまいます。身体の中に水分がないとどんどん便の水分を取ってしまうので硬い便が作られてしまうので要注意！！

●むくみ
→男性よりかは女性の方がむくみやすいかもしれませんが、男性ももちろんむくみはあります！
むくむ理由としては、血液の流れが良くないこと。水分をとることで血液の流れがよくなり、新陳代謝スムーズに行われます！
　
ダイエット効果でもあるので、夏に向けて身体を絞っていきたい方
ビール飲んでる場合じゃないですよ～～

ジュース、アルコール辞めてミネラルウォーター飲んでいきましょっ＼(^o^)／
身体を絞るなら、一緒に脱毛するともーっと女の子にモテちゃうかも/////

皆様のご来店を心よりお待ちしております！！
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メンズ脱毛
ROLAND Beauty Lounge 盛岡店

〒020-0026
岩手県盛岡市開運橋通り1－33プレッティ3階
TEL:0223-98-8354

営業時間：12:00-21:00
年中無休（年末年始を除く）
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