～よもぎ蒸し＆ダイエットサロン～ＹＯＳＡ ＰＡＲＫ ｃａｒｉｎａ
ヨサパーク カリーナ
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ヨサパーク カリーナ(YOSA PARK carina)のブログ
ビューティー
投稿日：2024-07-22 20:14:36.0
- 意外と知らない平熱の話！
- こんばんは！
YOSAPARK carinaの三崎です(^^)♪♪
毎日暑い日が続きますね！
皆さん、自身の体温はご存知でしょうか？
初回来ていただいたお客様には
色々なお悩みがある中でも
体温についてもお聞きしています！
驚くことにほとんどの方が36.5°ない。という方がほとんど！
皆さんかなり低体温です！
一般的な理想平熱は36.5～37.1°(*^^*)
意外と知られていません。
そして朝一に体温をはかってみて下さい！
朝は1番体温が低い時なので
普段36.5°あると思っている方も36.1～2°だったりします。
35°台の方は特に要注意です、、
放っておくと不調…深刻な病気に繋がったりもします！
体温1°上げることで基礎代謝も12%upし、
ダイエットもスムーズに★(^^)
ルルオンは体温を上げれる唯一無二の美容器具です。
私も元々は35°台の正真正銘の冷え性！！
ルルオンに入り続けることで体温も36.5°まであがっていきました。
体温を上げることは
ダイエットへの近道でもあります！！
食べても太りにくい身体をつくれます。
こちらの本も置いているので、是非読んでみてください(^^)
是非是非自身の体温見直してみてください(^^)！
そしてルルオンで健康面も手に入れて理想のスタイル目指しましょう！
＊＊＊ ルルオンはこんな方におすすめ ＊＊＊
綺麗に痩せたい
楽痩せしたい
体脂肪・内臓脂肪を落としたい
ボディラインを整えたい
代謝を上げたい
綺麗な肌になりたい
冷え
ブライダル
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