腕から巻肩に「ハンドマッサージ+もみほぐし」：2023年11月8日｜リラクゼーションスペースのブログ

リラクゼーションスペース

即時予約OK

ポイント加盟店

メンズにもオススメ

リラク
整体・カイロ
エステ

愛知県豊橋市忠興３丁目１０－３　グランデージＴａｋａ１０１
［当日予約OK］ヤマト運輸豊橋小鷹野センター付近［22時迄］

リラクゼーションスペースのブログ

おすすめメニュー

投稿日：2023-11-08 12:00:49.0

腕から巻肩に「ハンドマッサージ+もみほぐし」: 手の平の骨の数、何個あるかわかりますか？
.
.
.
以前ご紹介した人気クーポンに
【だるさ/手腕】ハンドマッサージ+もみほぐし
があります。

フットマッサージ／足つぼ、ドライヘッドと比べると
未経験の方が多いかもしれません。

オイルを使ったハンドマッサージの必要性をご紹介いたします。

「ハンドマッサージ+もみほぐし」

冒頭の質問の回答：
手の平にある骨は全部で13個。
こんな狭い面積の中に13個もあります。

加えて指の骨もありますし、
骨が多いという事は「関節が多い」という事になります。

関節は手に関わらず、
前後左右の近い所にある筋肉のハリに強く影響されます。

手指の巧緻性はとても大切な身体の機能です。
細かい動きをする為には、多くの関節が必要になります。
その関節を動かしているのは筋肉です。

大きな筋肉と違い、小さな筋肉は発揮する力は小さいですが、
指先の細かい動きのは、お仕事でも日常生活でも、
他の部位と比べても多くなります。

指先を動かすと、
腕もピクピク動きませんか？
肘から手首までの筋肉も一緒に動いています。

さらに、
指先をよく使うデスクワーク、
スマホを持ったりする姿勢は、

腕から内に巻いた姿勢になり、
長時間の作業で筋肉が硬くなり…
その姿勢で固まってしまい、

猫背・巻肩、
肩こりの原因になります。

単純に腕の疲れがない方でも、
巻肩・猫背に対して、腕から緩め、

その後のほぐしで
メイン（肩・背）、その付近（胸・二の腕）のハリをとっていくこともオススメです。

どこが疲れているかも大切ですが、
何を悩んでいるか、
それに対してどうアプローチをかけるかの重要性がわかります。

ハンドマッサージ未経験の方は時間配分は調整できるので、
ぜひ一度入れてみてはいかがでしょうか。

「健康と機能美を、あなたに」
リラクゼーションスペース
スズキケイ

――――――――――

リンパ/リンパマッサージ/オイルマッサージ
もみほぐし/リラクゼーション/マッサージ/整体
ヘッド/ドライヘッドスパ/ヘッドスパ/ヘッドマッサージ
足つぼ/足ツボ/ハンド/ハンドマッサージ
肩こり/腰痛/眼精疲労/肩甲骨/骨盤/ストレッチ/豊橋市

豊橋駅より車20分/豊川市役所より車20分
新城市役所より車30分/湖西市役所より車30分/三ヶ日ICより車30分
田原市、蒲郡市からもご来店あり