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アラキ(ARAKI)のブログ

最新ブログ一覧

230件のブログがあります

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サロンのNEWS

投稿日：

2024-06-06 11:42:53.0

投稿者：

山本　貫太

水分を取ることのメリット UP

皆さんは１日どれぐらいの量のお水やお茶などの水分を取っていますか？実は水分を正しく取ることは健康的な体を維持するために重要なんです！メリットとしては・排便を促す　・血液の…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-06-05 19:15:49.0

投稿者：

山本　貫太

ビタミンンの大切さ UP

ビタミンという言葉よく耳にすると思いますが、実際にビタミンが体にどのような影響を与えているのかご存じですか？そこで今回は簡単にですがビタミンの役割をご紹介します！簡単に言…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-06-04 12:25:26.0

投稿者：

山本　貫太

プロテイン女子急増中！ UP

プロテインと言えば、筋肉つける人が飲むものじゃないの？ムキムキになるのでは？などの印象が強い方も多いと思います。そもそもプロテインは日本語でたんぱく質を意味します。たんぱ…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-06-02 09:48:29.0

投稿者：

山本　貫太

食べたことをなかったことに！？ UP

□食べながら綺麗になりたい□揚げ物や肉料理が好き□甘いものがやめられない□宴会が多いこれらを楽しみながら太らないようにするサプリあります！！その名も　【トリプルカッター】…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-06-01 10:18:47.0

投稿者：

山本　貫太

ヨーグルト４００個分の乳酸菌パワー！ UP

便を出したいのに出ない方や、２～３日に一回の頻度の場合は便が出にくくなっている状態、すなわち便秘であると言えるかもしれません。そこで当院が取り扱いをしている「フローラバラ…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2024-05-31 17:33:33.0

投稿者：

山本　貫太

ストレッチは自律神経にも効果的？？

ストレッチと聞くと、筋肉を緩めたりするイメージが多いと思います。実はストレッチにはリラックス効果があり自律神経を整える効果があるんです(^^♪なので、忙しい現代人にとっては…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-05-30 11:23:35.0

投稿者：

山本　貫太

水分足りていますか？

皆さんは、1日どれぐらいの水分量を摂っていますか？？実は、水分は体の５５～６０％を占めています。そもそも、水は物質の溶解、物質の運搬、体温調節をしてくれているのです(^^♪で…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-05-29 11:15:54.0

投稿者：

山本　貫太

女性に嬉しいハチミツの力

皆さん、ハチミツに期待される効果は女性に嬉しいものが多いことはご存じですか？そこで今回はハチミツの効果をご紹介します！ハチミツに期待される効果・抗菌・抗炎症作用・免疫機能…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-05-28 13:50:58.0

投稿者：

山本　貫太

三大栄養素

よく耳にする三大栄養素。皆さんは三大栄養素すべて言えますか？？三大栄養素とは、食べ物に含まれる栄養素のうち、タンパク質・脂質・炭水化物(糖質)のことを指します。今回は、それ…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-05-26 10:12:32.0

投稿者：

山本　貫太

熱中症対策

とうとう暑い季節がやってきましたね…。そして気をつけないといけないのは熱中症です。少しでも熱中症になるリスクを下げるために、簡単な予防対策をご紹介します！～対策１～・水分…続きを見る