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投稿日:2024-05-23 12:12:37.0
- 偏頭痛がでたら…
- 天気や疲れ、睡眠不足から頭がズキズキしたり、体を動かすと症状が増すことありますよね。。
こういった場合、どのように対処すればいいのかご紹介します!
まず、静かな暗所で休むようにしましょう。また、意外かもしれませんが頭を冷やしたり、入浴を控えるなどの対処が有効とされています。もしも、お仕事中に頭痛がきたり、休める環境にない場合はコーヒーを飲むこともおすすめします(^▽^)/
偏頭痛の場合は脳の血管を収縮させてあげることで痛みを抑制することができるんです。
日常生活で少しでもお悩みがある方はお気軽にご相談ください(^^♪
美容鍼灸×骨盤・整体サロン ARAKI
大阪府大阪市東成区中本1-11-18 ハビタスギハラ2F
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投稿者
山本 貫太
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